Как бросить курить...,всякие жевачки,табэксы,спреи,Ален кары не помогают..

Не ведитесь на вейпы, айкосы и всякую хрень.... всё-равно будете вредить пищеводу, лёгким, сосудам....надо выдержать дней пять, с табексом, семечками, едой-с чем угодно...пока сам не захочешь -хрен бросишь...

Как бросил я. Купил электронную сигарету, курил ее. Но не чистил, и она дошла до свинского состояния. Мне постепенно стало отвратительно ее в рот совать. И мысли о курении стали вызывать отвращение.

поможет уважение и любовь к маме. Должно быть стыдно перед ней, ведь она не хочет чтобы вы курили! Всякий раз беря сигарету подойдите к ней и скажите- Мамочка! Я курю чтобы ты радовалась за меня.

Значит не хочешь, а значит не как!Сам курю вроде хочу бросить -но понимаю пока я по настоящему цель не поставлю -нечего не выйдет!А все эти кары таблетки и тд-это всё ерунда -только сам!

У моей сёстры у мужа саркодиоз лёгкого уже, а все равно курит. Недавно онкология образовалась, вот оперировать будут на днях. А все равно курит. 36 лет ему всего. Никак не может бросить.

Все верно. Только личное стремление и воля. Главное ни через неделю, ни через год не сказать себе: "Бросил - одну можно". Не курю более четверти века, до этого бросал и "поднимал" не раз.

Берешь сигарету между указательным и средним, подходишь к урне - и бросаешь. Потом пачку оставшуюся выбрасываешь и зажигалку/спички. И идешь, как живой! По-другому - трудно очень.

Просто реши и все . Когда бросила курить :1 неделя -это ад , вторая неделя : бедная моя семья ( я орала и рыдала. ) но меня все поддержали. Тяга пройдёт через 21 день. Дерзайте.

Никак! Мне старенький профессор однажды сказал: Курила всю жизнь?-кури дальше..Организм привык и подстроился..Бросишь-быстро сдохнешь!..Поэтому бросать не собираюсь!...

моя дочь бросила сама. ее парень не курил...и ей пришлось это сделать. не сразу, постепенно...но курила она много. сейчас вообще не курит. Если есть стимул - можно бросить

Причина в том, что ты все время об этом думаешь. Бросить просто. Бросил и забыл... Когда очень захочется, надо набраться воли и пересилить. Ты уже не куришь. Ты не куришь.

И не помогут. Я вот похорооила маму, а на слешующий день бросила курить и вот 10 лет. Хотелось, сто грамм тресну и всё. Это надо самому запрограмировать в своей голове

Посчитать сумму, которую тратите на сигареты. Не жалко? Можете ещё дать покурить пылесосу и потом посмотреть на его фильтр. Всё, что Вы там увидите, в Ваших лёгких.

просто бросить и все, без всяких вспомогательных фишек, месяц помучаешься и привыкнешь, у меня и отец, и муж так курить бросили, до этого больше чем по 30 лет курили

Я смогла бросить. Не курю уже 12-ый год. Я думаю, что раз у меня получилось, то это может и Людой другой человек сделать. Психоз от этого держался где-то около месяца

Сила воли нужна и огромное желание! Всю жизнь курил, и мечтал бросить)). В 45лет получилось-помогла никотиновая жвачка. Мучился первые три дня, а потом легче. И всё.

самое легкое это бросить курить я много раз это делал (марк твен) всего один процент кто пытался смог,и из них половина закурили через два года. мотивировал)

Сказать, что курить больше не буду...просто сказать...на днях приходил в гости брат...я уже не курю месяц...как смог...сказал. что это мне уже вредно...и всё...!

Без некоторого усилия воли не обойтись... Вот я уже почти месяц обхожусь без сигареты, хотя курительного стажа у меня, с некоторыми перерывами, де 45...

Только надейся на свою волю.А эти жвачки,спреи для хитрых производителей.На этом зарабатывают миллионы,потом переходят на другое в таком же плане .