мы занимаемся большим теннисом исчитаем бегать на большие дистанциине можем,

я не спортсмен(((но скажу своё мнение!можно,но нужно следить за дыханием

даже полезно,только не на скорости,-организм насыщается кислородом

Можно, но начинайте с малых дистанций

конечно можно, но с подготовкой

БЕГАЛИ И ЗИМОЙ ПО 20-30 КМ КРОСС!

нужно, хоть я и не спортсмен

Я ,простите,не спортсмен....

смотря на сколько дальние

Можно. Сам на лыжах бегал.

И на короткие тоже можно!

можно только осторожно !