А если вы выпиваете рекомендованные 2-2.5 литра воды за сутки, то за сколько раз?

Сергей Логинов

2 года

1021

102

Ответы

Александр Рузметов

За раз. Кто такую ерунду придумал: 2,5 литра в день? Нестле? Каждый пьет, сколько ему надо. Лишь бы продать. А народ верит этой туфте

2 года

Сергей Логинов

А никто не рекомендует пить именно бутилированную воду.

2 года

Чужой

Не прислушиваюсь к рекомендациям производителей бутилированной воды, слушаю свой организм, он подскажет сколько нужно пить.

2 года

Чужой

Это лучше к врачам, возможно объяснят.

2 года

Сергей Логинов

Меня это никогда не волновало, и с чего взяли, если я не хочу пить, то и воду не пью?

2 года

Чужой

Подумалось, что следуете чувствам своего организма.

2 года

Сергей Логинов

Я и есть никогда тоже не хочу, но это не значит, что я и не ем.

2 года

Чужой

Это явно индивидуальная особенность. Если не поем часов 10, то прыгать начинаю.

2 года

СШ

Саша Шестопалова🇺🇦

Не надо столько воды пить, нагрузка на почки и как следствие отёки. Или Вам так нравится часто в туалет потом бегать?

2 года

Сергей Логинов

Все от организма зависит, при малом количестве воды может произойти загустение крови и тепловой удар.

2 года

СШ

Саша Шестопалова🇺🇦

Нужно пить тогда, когда хочется а не захлебываться

2 года

Сергей Логинов

Я вот частенько выпиваю 2.5 литра за 40 раз, по 50 гр за раз, ни разу не захлебнулся.

2 года

СШ

Саша Шестопалова🇺🇦

Наслушались псевдопрофессоров медицины и пьют все воду по 3 литра в день) Раньше говорят верили также в мочу, пили её по совету Малахова.

2 года

Собеседник

За время бодорствованья.А когда хожу выгружать фуры с мешками ,то и за 3 часа работы столько воды в жару могу выпить.

2 года

Bonza

Если использовать определённые химические соединения с водой то рекомендованные литры окажутся пустой забавой

2 года

Андрей Хованов

За тренировку 1.5 литра выпиваю, в течении дня остальное. В другие дни может 2.5 и не выпиваю в итоге....

2 года

Виктор

Я выпиваю в сутки столько воды, сколько мне рекомендует мой организм. Каждый день по-разному.

2 года

Нереальная Женчина

Выпивала,но заметила что от простой воды я очень набираю вес.Теперь пью сколько хочется

2 года

Сергей Логинов

У меня наоборот, падает

2 года

Нереальная Женчина

У всех видимо по разному

2 года

Почти Как Ангел

Воду принимать надо в отведенные часы: 8 ч-250 гр, 11 ч-500 гр,13 ч- 500, в 16 ч-500-750 гр. в 20ч-250гр

2 года

Сергей Логинов

Это очень много за раз и вредно, стандарт идеальный 16 раз по 150.

2 года

Почти Как Ангел

сто человек,сто мнений

2 года

Таяна

6кружек воды в сутки я выпиваю. У каждого своя норма, из расчета 30мл на кг веса тела.

2 года

Niemand Против Войны

Кто отмеряет, как в аптеке, и подсчитывает, как в бухгалтерии, тот воистину унылый.

2 года

Сергей Логинов

Выходит что не можете понять, сколько за раз выпиваете, 200 гр или 500, так как не разбираетесь в бухгалтерии.

2 года

Niemand Против Войны

Главное, не стремлюсь, чувак. Захотел выпить – откупорил бутылку и "где же кружка?"

2 года

ИБ

Игорь Блеск

Что-то много. Я считал на мой вес 1.5л получилось. Пять кружек по 300мл. За пять раз.

2 года

Галина

С УМА НЕ СО ШЛА ПО СТОЛЬКО ВОДЫ ЛУПИТ, и НЕ ВЕРБЛЮД, ЧТОБЫ в себе держать воду .

2 года

Edward

эти рекомендации - миф, легенда придуманная производителями воды в бутылках

2 года

Сергей Логинов

А что воду нужно пить только из бутылок?

2 года

Edward

воду нужно пить чистую и когда хочется, а не запихивать в себя 2.5 литра, этот миф про 2 литра уже давно разоблачили, медики доказали что супы и напитки тоже включают воду, поэтому в 2 литра все это входит.

2 года

Сергей Логинов

2 литра это ни так уж и много, я чай пью раза 3-4 по 350 гр чашка, плюс суп и просто вода, без напряг выходит около 3 литров.

2 года

Edward

вы приучили себя к этой норме, вам комфортно, вот и ради бога. я пью тогда когда хочу, и не считаю ни нормы ни объем выпитого

2 года