Когнитивно-поведенческая психотерапия - кто-нибудь применял ее на практике?
применяла, но только когнитивно-бихевиоральную психотерапию
все это уже вчерашний день
А в чем она заключается?
ну возможно так: Использование научного подхода в решении проблем жизни в социуме. Когнитивно = познание. Бихевиор = поведение
Все равно не совсем понятно
а вам какие направления знакомы?
Когнитивной-поведенческая
Она помогает?
возможно
Гельштад
т.е. не нужен социальный опыт?
Нет, он нужен только зекам на выходе из мест лишения свободы, как социализация. Они не умеют. Остальным и так дано
хм...ну я не про зеков. а про обычную жизнь)
Зачем здоровому человеку лекарство?)
абсолютно здоровому не надо. Хотя может и надо для профилактики
не знаю
так я не про психологов, а про применение)
я об том же
ок
ну и хорошо
))
Нет
Нет, допустим мне очень запомнилось из одного сеанса, с закрытыми глазами я лежала, врач говорила представить луг, водоем, цветы и тд, я должна писать какими именно я их представляю и откуда они берутся, цвета в которых представляю, именно по цветы она попросила меня нарисовать, по ним определила например по стеблю, что у меня крепкий стержень, цвет - мое восприятие и из этого исходила над чем именно стоит поработать на следующем приеме и так каждый раз юыли разные картины, разные рисунки и выводы, соответственно
помню тоже такие методики. А если повторно через неделю нарисовать цветок - то уже знаешь ведь что он означает - т.е. можно "подстроить№" рисунок под ответ)
Поэтому просят быть максимально открытым и честным, ради вас же самих) но у меня ни разу ни рисунки ни картины не повторялись, хотя работали со мной около трех лет)
ого. и как бы вы описали этот период жизни? время продвижений?
Как-то не думала об этом, может быть работой над собой
Нет
т.е. абсолютно?)
НЕт
понятно