Что делать?!Караул!!!!!Бросаю курить....Тут же набираю сантиметры в объеме талии...Что делать?!
Перестаньте бояться поправиться если бросите курить.Говорите себе,что я освобождаю себя от вредной и отравляющей мое здоровье и красоту привычки,забочусь о моем прекрасном деле,перехожу на здоровый образ жизни и мое тело благодарит меня за заботу о нем идеальным весом и фигурой всегда и здоровьем.
Очень грустно.....
Учитесь радоваться жизни и мыслить позитивно
Уменьшить объём принимаемой пищи по калорийности, увеличить по возможности физические нагрузки (если организм позволяет),наконец влюбиться и почаще заниматься любовью.
Это всегда подразумевается в подтексте... Даже на вершине горы. Проверено!
О,как бы мне хотелось прислониться.......
К горе или ко мне?
К ЧЕЛОВЕКУ.....
Только на горе ЧЕЛОВЕКА и можно встретить.
не нужно сразу... Постепенно... Все так-же как и похудеть... Сбросишь здесь, то уйдет и там... Потому не стоит торопиться, но и не стоит задерживаться... ;-))
На мой взгляд это более эмоциональное, но Вы не держите эмоцию долго, до конца.....Может не нужно затягивать?! Это опять говорит во мне лаконизм, извините...Я, не компетентна, просто говорю то, что чувствую....
Я смеюсь... Собиратель боли
Роман Белич
Я смеюсь... Хоть и мне не смешно.
Я смеюсь... Хоть и надо рыдать.
Жадный вдох, отворивши окно,
Я опробую сердцем опять.
И опять сквозь него пропущу,
Всю границу меж светом и тьмой.
Этот дивный рассвет - свежий образ земной,
Как и прежде, зовет за собой.
Я наполню любовью его до краев,
Уж до вечера хватит ее.
Ну а к вечеру снова почувствую боль,
Расплескав всю любовь из него.
Темной ночью душа закричит -
Сколько можно терпеть эту боль ?
И я сделаю все. И в острогах души,
Боль запру и не выпущу вновь.
На рассвете окно распахну.
Долгожданный спасительный вдох.
И как нитку контрастов сквозь сердце пущу
Я границу меж разных миров.
Всю ее, до конца рассмотрю.
Без сомнений я выберу свет.
И с любовью как прежде, по жизни пойду,
И куплю боль на собственный смех.
И ее, ни кому не отдам,
Не оставлю ее ни кому,
Все дороги, ведущие в храм,
Я от боли избавить смогу.
Я смеюсь... Но вот в чем парадокс.
Ведь как только затихнет мой смех,
Боль накроет волной паутину дорог,
И затопит невидимый след.
А ведь скоро рассвет, и опять предстоит,
Выбирать между светом и тьмой,
Но вы знайте друзья, что я выберу свет,
И отправлюсь дорогой земной.
Так привычно входить в поворот,
Как до боли знакомо здесь все.
За прекрасным мостом перекресток дорог,
Свой земной путь начну от него.
Сколько миль предстоит мне пройти,
Сколько раз я увижу рассвет ?
Мне не важно... На этом пути,
Безразличия больше ведь нет.
Всю скуплю нестерпимую боль,
А в замен вам оставлю свой смех,
Пропитаю любовью до розовых щек,
И отправлюсь встречать свой рассвет.
Может кто-то заменит меня,
Примет посох уверенно, смело.
Сможет все осушить, но пока-что моя -
Та дорога, что болью вскипела.
Эмоционально,но как-то все сумбурно не слажено....Но, очень пережито и передумано
Вперед! Покуда хватит сил
Роман Белич
И чем живет моя планета ?
Наживой, голодом, войной,
Мечтая обратиться к свету,
Но лишь в тени плывет одной.
В плену обмана и иллюзий,
В плену навязанных идей,
Порой в плену сомнений смутных,
Но выбирая путь страстей.
Беспечно разжигая страсти,
Почти до белого огня,
Сугубо наслаждаясь властью,
Во тьму толкает Сатана.
А кто-то очень тихо шепчет,
Не торопись, подумай, где ты ?,
Умерь свой пыл в порыве страсти,
А лучше выбрось её снасти.
Доверь команду кораблем
Своей душе, и с ветерком,
Под светлым небом голубым,
Вперед ! Покуда хватит сил...
Покуда громко бьется сердце,
Пока душа не знает места,
Где бросить якорь и уснуть,
Закончив очень трудный путь...
Ведь жизнь- она всего мгновенье -
Работа многих поколений,
И каждый раз, начав с нуля,
Ты изнова найдешь себя.
Командою назначь свой разум,
Пусть четко выполнит приказы,
Пусть в дело, как заведено,
Добавит рациозерно...
Он все распустит паруса,
До скул поднимет якоря,
С душою вместе развернется,
Навстречу пламенному солнцу.
Исчезнут голод и война,
Нажива станет не нужна,
Мир озарится новым светом,
Придуманным душой поэта.
Поэта, что придумал жизнь,
Вдохнул в нее стремление - жить,
Любить, выдумывать, творить,
К мечте на встречу, вместе плыть!
не ?
... выкинуть "меритель" талии... ( слежу за фигурой, но стоит отвернуться, как она уже жрет! )
не куритьи меньше жрать...курил 27 лет ..бросил..за один день...со 116 кг ушел за месяц на 102
это пройдёт но за ротиком надо смотреть лучше заклеивать,сам второй год борюсь
зашимись нашла заменувааще однако,так ни зя
как-то так...
одно в завязку второе развиваем.от алкашки потом не избавиться будет никогда.Я когда бросал воду пил много так и слез от курятины
А,хренсним....мневсе фиолетово....
Это нормальное явление, чуть позже организм сам справится с лишним весом.
глупость курение не влияет на вес только психологический фактор
Мне очень грустно,еще грустнее,когда не курю....
Найдите заменитель
где искать?
есть никотиновый пластырь
пройденый этап
Поправитесь, а потом сбросите при желании! Главное здоровье!
Да?!!!
Я поправилась, потом сбросила!)))) главное не вестись на всякие разводы!)))
Ешьте белковую пище и откажитесь на время от всех углеводов.
интуититивно так и делаю.....
Это временное явление, пройдет.
Резиновый сантиметр используй. С ним незаметно будет.
Режим питания по русски, работает с йогой на все сто.
жрать меньше! вы просто ещё не осознаёте ,пройдёт!
Нажраться и внушить себе то, што всё нормально!
....убавить содержимое тарелки...на половину.
Верю... Сам бросал... 26 кг набрал за 6 мес...
Да ладно...значит на пользу
Тяжко при резком наборе веса...
Привет всем!
Смириться с этим, скоро пройдёт! (сантиметров)
НИЗАФТО!!!!
Начать заниматься спортом, эффект будет быстрее от сантиметров, но никак не начинать курить!
пересмотреть калории и физические нагрузки
А рожали естественным путём??
да.
Тогда Вам, мона сказать, повезло. У большинства дам обратного сужения не происходит. С каждыми последующими родами у них попа шире становится.
это стереотипы. у сестры трое деток.уже выросли.фигура идеалная. кака у балерины
Это физиология человека. Сужение таза оно генетически обусловлено. Его рассматривать можно и как рецессивный и как доминантный признак. Долго просто объяснять.
начинать питьи крутой секс
А не надо едой глушить никотиновый голод!)))