кто знает, что делать, чтоб набрать вес?

жрать и днём и ночью хотя я ненабрал всеровно какой был такой и остался

Сходить обследоваться предлогают в больничку. Мне тоже набирать надо.

Пеки блинчики и ешь, со сметаной, мясом, картошкой со сливочным маслом.

По больше мучное ешьте ,, можно бутербродов перед сном ,, тоже помогает

)))) все хотят избавиться от него...а ты набрать

Кушать сало и вареные яйца и всё запивая горячи чаем. И про хлеб забыл.

Тут одна,девушка похудеть хочет,писала вопрос:Как? Поделитесь с ней!))

ну вот когда у меня прохудилось ведро чтоб его набрать я пробку забил

Без проблем ... Во все имеющиеся карманы напихайте щебня ... И на весы ...

ВСТАНЬ НА БОЕВОЕ ДЕЖУРСТВО У ПЛИТЫ С ХОЛОДИЛЬНИКОМ !!! И ДАЛЕЕ В Д.В. !!!

Ферменты нужны, чтоб усваивалась пища... гастроэнтеролог посоветует.

Просто надо жрать! А если серьезно,то больше жиров и углеводов в меню

кушать надо просто побольше раз 6 за день, ну и ночью пару тройку раз)

Меньше двигайтесь, ешьте больше калорийных, но не сладких продуктов

Я когда то не знала как набрать вес , а теперь не знаю как сбросить

такой вопрос первый раз читаю, не ужели есть адекватные дамы, а??)))))))

Режим, тяжелый физический труд на свежем воздухе, отсутствие диеты.

Зачем тебе? Тебе и так хорошо. А так сколько не ешь это строение тела

Ничего и делать-то не надо, сам придёт

сместить баланс потребления\траты каллорий в сторону потребления.