Надо много кушать, надо много спать чтоб скорее пухленькой стать
Кушать четыре раза в день. Булочки с маслом,макароны с хлебом......
Это проще простого...для этого и делать-то почти ничего не надо. ..
рапсовое масло ...помогает именно тем кто худой и не набирает вес
стать депутатом,хоть ты либерал иль коммунист,или выгнать глист
Не есть после шести. Обычно начинают набирать с дикой скоростью.
У меня прблема наоборот, выпью стакан воды - на 200 гр.поправилась.
Белки углеводы без жиров и пассивный образ жизни как у черепахи
так и в рохлю можно превратится
Ешь Американские Хот-доги каждый день, через недельку удасться.
отраву не ем
Макать сыр в сгущёнку, есть с хлебом и запивать чаем перед сном.
Не удержать в себе - Боюсь... 
Какой изнеженый. Видимо омарами и устрицами питаетесь.
... Всё - проще... Язва у меня. 
Тогда сладкое низзяя, а сыр можно.
Не очень сыр люблю. Альтерман, или как его? Добавляю в мясо по французски... Давно не делал. А вот если напеку блинов... То только со сгущёнкой... 
А я не знаю как скинуть. Могу по блютусу немного скинуть.!! 
А, простите, зачем? Лучше найти человека, который тебя УВИДИТ!!!!
Надо
НУЖНО!
Ну да
Отставить! Пораженческие настроение! Всегда! Всем! Говори " Лучше Всех"!!!!!!
Да с чего вдруг пораженческие.? Я в отношениях, ну я сама вижу
Тогда зачем?
Потому что хочу вернуть свою форму
Сидеть за компом/ноутом, пить пиво, есть мясо, меньше двигаться
набрать вес а не заплыть жиром и атрофию мышц не поолучить
К сожалению ничего не поможет если гены такие и структура тела
- вес в обществе или массу тела, - на сколько и от какого объёма?
Я про массу тела
- мышцы растут, только если на них давать физическую нагрузку, но это не может быть одно упражнение
Кушать больше...можно даже сказать жрать. Ну и глистов вывести.
Пиво,пиво и ещё раз пиво! только зачем оно Вам такой идеальной!
Я отдам за эту информацию всю зарплату за месяц.)) та же фигня ))
4 года вашему вопросу, Инна, дорогая, что вам там насоветовали?)
