КУШАЙТЕ ПОБОЛЬШЕ , И ЗА КОМПОМ СИДИТЕ ПОДОЛЬШЕ !!
Замуж. Прибавится килограмм та 60-90 лишнего веса)
ешьте сметанку ..домашние яйца ..свежий хлебушек
пить пиво. можно безалкогольное - что не спиться
Вроде пивные дрожжи помогают, в аптеках продают
не надо - это такая редкость - тоненькая фигурка
Уже слишком тоненькая
Хорошие физические нагрузки, обильное питание.
надо перестать ходить у туалет
Каморийную пищу есть, много углеводов коротких
Сходить к эндокринологу и пройти обследование.
У меня вес не большой но есть могу поделиться
Я сбрасываю... Забери у меня хотя бы кило десять.
Жрать и ещё раз жрать при этом ни хера ни делать
Картошку с хлебом кушать , и меньше двигаться )))
да это слишком просто. Обычно желают обратного
Кушать правильные продукты,сало там,масло там.
Сечка, перловка, пшеничка - итак из о дня в день!
На майонезно-польменную диету надо переходить
Кушать все подряд на что глаза голодно смотрят
а какая масса интересует, мышечная или жировая