ИИ
Инна Инночка
Ответы · страница 23
Виктор Дубилей
Не есть совсем . Потом с голоду пухнуть начнете
Сергей Турдиев
можно хлеба с Майонезом или просто Майонез!......
))))
В спортзале специальные программы должны быть
Димка
Раскладушку к холодильнику. Других не пускать!
Ми
Мила
Ваш вопрос 18 года, как успехи Инна? Вес набрали?
Sergey Bayazitov
Лучше оставайтесь такой изящной и грациозной!
ИИ
Инна Инночка
спасибо
Sergey Bayazitov
Спасибо Вам
АА
Агат Афилин
Какой вес? Мышечный или просто объемнее стать?
ИИ
Инна Инночка
мышечный
АА
Агат Афилин
Диету надо себе составить, просчитать сколько калорий тратите, есть столько чтоб чуть больше было в сумме, чтоб пища преобладала белком, углеводов чтоб не сильно много было, плюс если хотите именно мышцы - что то с мужским гормоном, если хотите чтоб по женски - грудь, бедра, попа - то с женским гормоном, упражнения делать, поменьше кардио, побольше силовых и растяжку, тут все индивидуально, и много времени надо заниматься этим
ВЧ
Владислав Чулюков
ешь и ходи в зал качайся по немемногу наберёшь
Александр Чернышов
Вот если бы мне сказали как от него избавиться
Сабина
Кушать сладости,побольше пить соки.,макаронны
VA
Vladimir Afanasiev
Рюкзак на спину, рюкзак на грудь. С кирпичами. )
Марат Ибрагимов
Да ничего и не надо делать. А для чего это надо?
GM
Giorgi Merebashvili
Zdes dva varianta, odin eto stat blatnim, a btoroi pit pobolshe limonada i gazirovku
АБ
Алексей Беляев
не хуя не делать спать есть и не куда не ходить
VJ
Valeri Jangulashvili
А зачем вам вес? я люблю такийх как вы радость..
ЛБ
Людмила Бондаренко
Сначала себя проверить и от жужек избавиться))
АА
Алексей Ангел
а что, очень худенькая ? дамы к этому стремятся
Rusa Urartu
лети ко мне-накормлю шашлыком и еще много чем.
ВГ
Венера Графиня
У меня другая проблема как скинуть лишний вес
ИИ
Инна Инночка
Дробное питание, и спорт, упражнения
2102
Ё-моё, мне бы с Вами полелиться килограммами 10
Похожие вопросы