Завтра бросаю курить,с понедельника начну бегать по утрам ,с начала месяца пойду в качалку.... А о чем думаете вы перед сном ???)))

Так быстро пролетает время! Так и хочется сказать : чуть помедленнее время, чуть помедленнее (Высоцкий коней просил об этом, а я время)

Я открываю глаза, а они закрываются. Я открываю, а они закрываются. Я открываю, а они закрываются… а как по утрам развлекаешься ты?))

Завтра прекращаю есть сладко и мучное, с понедельника - не реже 3 раз посещаю фитнес-клуб и никаких поздних бдений в Спрашивалке! )))

да я по-проще: что мне необходимо сделать на следующий день... или хотя бы том, что "не забыть встать пораньше и принять горячий душ"

Похудела на 7 кг за неделю хожу по 5 км каждый день пью два литра воды в день ем пять раз по стакану пищи любой, а перед сном молюсь

"Хочешь изменить жизнь,сесть на диету,бросить курить или найти новую работу?
Специально для тебя каждую неделю — понедельник!"

9:00 утро, понедельник Бросаю пить кофе, есть сладкое и материться. 17:00 тот же понедельник. Вот, едрена мать, конфетка в кофе упала.

Думаю, чем заняться - не курю, по утрам прогулка, два раза в день получасовая зарядка - может перед сном заглянуть в холодильник?

А я не курю,в спорт зал хожу,бегать пока холодно у нас минус 32......получается и думать не о чем))))))))))Просто ложусь и засыпаю....)))

А я молюсь, чтоб на Украине закончилась война.А сигареты . качалка. Поверьте мне - это такая ерунда по сравнению с бомбежками

"ну всё сегодня понедельник
зарядка фитнес здравствуй спорт
и дзен буддизм и совершенство
попытка двести тридцать три..."

что завтра заклею холодильник скотчем и врежу в него глазок...буду прыгать на скакалке...и наконец-то начну бегать по утрам...

У Вас очень хорошие цели ! Этими хорошими привычками можно выработать в себе такое качество, как самообладание. Успеха Вам.

Спасибо Мир,что я не курю,мне не нужно никуда бежать по утрам,в качалку я хожу в обеденный перерыв...и вообще спасибо за всё)

Я тоже каждый день перед сном думаю заняться спортом , а просыпаюсь утром и забываю о чем думала вечером. и так каждый день.

Весьма порой мешает мне заснуть Волнующая, как ни поверни, Открывшаяся мне внезапно суть Какой-нибудь немыслимой херни.

Завтра Бросаю долго сидеть за компом, с понедельника начну пешие прогулки, с начала месяца буду раньше ложиться спать...

Анализирую прошедший день, выявляю ошибки в действиях, способы их устранения, обхода, алгоритм дальнейшего действия.

завтра на работу и отказаться от сладостей(я сладкоежка) .а спортом я занимаюсь и обливаюсь холодной водой

Пойдет дождь - можно на зарядку не бежать... Поругаюсь с женой - можно снова начать курить. Ну почему все против меня!