Сердце тренировать совершенно не за чем-гипертрофия его больше вредна чем полезна и соответственно бегать столько - глупость приравненная к СПОРТУ, что практически одно и тоже
я только на машине...Но мысленно я с тобой...пыхчу в отдалении...привет
привет) филонишь? одевай давай иди кроссы и костюм спортивный) 
костюм спортный( как говаривал мой сын) уже в известке...
костюм спортный( как говаривал мой сын) уже в известке...
легко но 29-го праздник день Вооруженных Сил будем праздновать
неа, только 4,5, а потом буду ждать когдаобратно побежишь )))
Только 3))) Остальные дойду пешком в приятной кампании)))
Интереснее на загородной трассе.побежали?)
я вчера уже набегалась)))))

Ну тогда как нибудь в следущий раз)
это на легке, или с женщиной на руках? 
ну тогда 5 км маловато будет, из-за 20 минут напрягаться
кто сказал, что сегодня, в такой дождь?
Бегом!!!!!!!! Я пешком-округой!!!!!!!!!!!!!!!! 
Прикольно)))))))))))))) 
Запросто 3 км за 10 мину лёгким бегом )))
Запросто...побежали, завихрюжимся......
если рядом будут врачи то я с Вами
Круто! Я не осилю( А Вам - Удачи!
легко. гже и во сколько
я нет но я с вами в душе
если только на велике)
ножки жалко)) 5 км не смогу((
Я бы с удовольствием)
У меня день рождения
значиЦа Вас, Илья, с собой не берём...празднуйте на здоровье! с Днём варенья! счастья, здорового оптимизма, бодрости духа, жену хорошую и семеро по лавкам!!!!

Приеду в Россию специально чтоб побегать с вами 
а бутылку поставите?
побежали, Оля)))))) 
я на тренажере 6
молодца)))))) беру с собой! 
подожди, команду наберём) 
Я жду когда ты береш собой!
Я жду когда ты береш собой!