как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

Значит вам не надо худеть

Это ваше фото? Если да то вы не полная . А к лету увидете. Спортом займитесь и тело подтянется )

оо - к лету я разожрусь еще - беременность дело такое

А ну тогда , сейчас об этом не думайте . Кормите себя и малыша, к лету посмотрите .

Это не навсегда

Вот и хорошо

Это не мотивация))) зачем мне чтобы меня все хотели

Ну как это? Когда на тебя многие обращают внимание, всем девушкам это нравится, не зависимо от того, есть у тебя кто-то или нет

Ну я ж не ради мужиков хочу

Натощак минимум 1 стакан сырой воды. Кефир и подобные продукты. 3-4 ломтика чёрного хлеба в ... ДЕНЬ!

и все? вы на гречневой диете что ли?

ааа, не моя она, ну гречку покушать могу

причем тут резкое похудение и мужики вообще

ну все равно - кому то внешний вид не нравится, а кто то всегда королева

а я не люблю самодовольных. они ни к чему не стремятся.

ну если все и так хорошо наверное это правильно

а вы видели людей у которых всегда все хорошо ? ))

ну честно да, ну я о самомнение

Ну а если ему любая нравлюсь

Ну дело ваше) я как есть говорю

Есть к нас пиво ДВ крепкое , 1,5л в один рот хватает укушаться

)))) то что надо для современного человека))))

Ага , дешево и сердито

А главное - доступно, от бомжа до менеджера)

я очень много двигаюсь, очень много. к тому же я спортом увлекаюсь периодически

ну так 48 - это не спортивно выглядит в любом случае, надо на массу тогда что то есть

сейчас в обычном жизненном режиме вешу гдето 65-66

http://vk.com/id75218560?z=photo75218560_169056194%2Fphotos75218560 это я весил 62

ну покормите меня кто нибудь!

Что говорят? И зачем мне о них думать?

Вы о себе думайте какая вы можете стать ...

не удивит - потом все вернется

Просто нужно держать себя в форме,я так уже делаю вторую неделю,легкость в организме и ушло постепенно 6 кг,можно рыбу и курицу ,только все отварное.

это не постепенно, это у вас вода ушла))) ну вы недолго держитесь - не уже, а еще так сказать) - скоро пройдет)