Найти единомышленника в этом деле) очень мотивирует) особенно соревновательный эффект
Только внутри себя! Каждый сам себя мотивирует! А у кого не получается плохо это делает!
как сказал один диетолог, ЖРАТЬ надо меньше, не будешь коровой... жестко но эффективно...
но с выклянчиванием может дойти и до того что в один "прекрасный" день можно услышать фразу: ничего ты больше не получишь, жирная корова(((... лично у меня бы аппетит пропал...
у кого у твоего????????????
так я не понял, ты сама пытаешься похудеть или его заставить))))....
а к чему тогда это- "ну у моего не пропадает". Это в смысле у него к тебе аппетит не пропадет?
ну тогда замкнутый круг))... в данной ситуации сила воли и моральное самобичевание)))...
все просто пей вода ешь вода и все будет в тонусе мужики не собаки на кости не западают
ну собакен то не маленький - пугаются люди. Вы наверное щенка представляете
они все маленькие для меня просто у меня после кавказца все маленькие
ну не сильно маленькая так то, алабай у брата есть
да ну складки на этой мелочи еще остались ))
да где она мелочь то - покрупнее лайки точно
Не знаю, как похудеть, если честно. У меня противоположная проблема-потолстеть не могу
ну я и вес то не скажу по сути, но рост средний
) Ну вот, невысокие девушки и полненькие, и худенькие смотрятся неплохо, с высокими труднее. А если на аве Вы, то Вы замечательно выглядите и Вам не обязательно худеть
ну на аве меня не особо я думаю можно разглядеть)))
И все-таки. И вообще, тело - всего-навсего оболочка многогранной души. Так что, лучше быть с красивой душой и в самой заурядной оболочке, чем с красивой внешностью и гнилой душой.
а лучше быть душе в хорошей оболочке....
Лучший способ похудения - утром кекс, вечером секс. Если не помогает - мучное исключить
Купите платье на два размера меньше. И поставьте цель, через некоторое время одет его.
это наверное надо - с кушать проще - спортом лениво
Тогда оставайтесь толстой, пока вас не бросит любимый человек.
пфф)) вот если вы только за обложку любите - так сочувствую
Я люблю, когда человек дружит с головой!
Если вы не сами себя похудеть, то это болезнь.
Видели фильм " Реквием по мечте"??? Мне кажется, вы найдёте там ответы на свои вопросы....
Мотивация в зеркале и одежде..правильно питание постоянно.и соблюдение режима всегда
Сильные, очень сильные руки, чтобы они могли отодвигать тарелку от ненасытного рта...:)
Люди похудеть не могут(. А как вообще набрать вес? Я жру все и много. Ничего не помогает
Посмотрите в зеркало надо ли вам этим заниматься, если да , то в зеркале это отразится
если это вы..то вам и не надо...и так лапочка((а кому не нравятсю шли нахер..ты прекрасна
можете как я жрать бургеры и много заниматься спортом по несколько часов каждый день
Кто первый кончит - тот моет посуду .... Вот это я понимаю мотивация ....
Я тупо стал меньше жрать. Весил 98-100 кг. Сейчас 60... А мотивация, зае...ся быть жирным... 
У меня было ожирение 2-ой степени. Так что я серьёзно не вру... 
везет... ну мужчинам проще сбрасывать - гормонам меньше подвержены
Судя по фото, вы не для себя интересуетесь, у вас вроде все в порядке... 
Вам конечно виднее, но на мой взгляд вы и так прекрасны... 
Кстати, с праздником вас! С Днём славянской письменности и культуры! 
Похудеть - диеты плюс минимальный спорт... мотивация - купите одежды на размер меньше
самая большая мотивация это любимый человек.которому ты не нравишься потолстевшая
Растяжки?)) у меня после беременности их много, нельзя убрать или лазером только
можно,только не надо было запускать,5 лет прошло
Да нельзя) большие сильно, изначально ясно, что не уйдут, я основное через пол года убирала
тогда остается копить денежки.а худеть не смей,ты достигла своей нормы,дальше только вред будет
Надо еще)) да я хочу для начала еще ребенка родить, а потом уж и на лазер
а ЭТО очень нужно? подумайте о том... для чего ЭТо нужно? ради чего? и о последствиях...
Чтобы себе нравится? о каких последствиях
Чтобы себе нравится? о каких последствиях
тогда идите на фитнес... а последствия всегда есть...
Надпись на холодильнике " Куда лезешь корова ?" мотивирует на похудение с гарантией
да я ж все это знаю, но говорю в итоге то срыв все равно и начинается жор, пп у меня всегда в зарож переводит...
ну вот у меня так - это все из-за голодных диет, мозг теперь только так работает, и вот ничего не могу сделать(
да не надо этих дурацких диет. Есть надо меньше и последний раз до 18 час
до 18 - это чушь)) я знаю все о правильном питание, но не могу его к себе применить, у меня открывается жор)
хех - в такое не верю, хотя б наверное попробовала, если бы было где и была возможность)