Питание и спорт ) .. не верил пока сам не сбросил прилично )) Просто для эксперимента)
Обращайся))) Исправим.. если желание есть )))
как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?
как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?
как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?
Попробуйте велмос коктейль со сладким приятным привкусом, и наедаешься, и худеешь
wellmos изготовил учёный для оздоровления больных, сейчас это самый чистый натуральный продукт, можно и на работу на обед брать, у них есть и супы и витамины и всё прочее, вроде в компании орифлейн эта продукция
а вон чего, да я такое как то не очень
Вы уверены что вам вообще надо худеть, судя по фото, я сомневаюсь
Не обязательно отказываться. Я после родов весила 72 кг., и вот я сейчас вешу почти 47
Научитесь правильно пить воду чтоб не меньше 2л в день,и будете худеть(и не только)!
не знаю. но после пережитой анорексии стараюсь не задаваться подобными вопросами
тогда попрощайся с кальцием, почками, гемоглобином, ах да, и яичникам тоже скажи пока, а вместе с ними - детородной функции. и ходи на здоровье тощей, больной с виду пустышкой
Ну а в чем лучше моя ситуация???
а в ом, что из крайностей в крайности не падают
Не ясно... Я могу по пару месяцев почти без еды, а потом как в последний раз есть...
Я по своей воле думаешь? Так выходит
просто полюбите себя, любовь к себе всегда улучшает человека и снаружи и изнутри..
Как сказала Майя Плесецкая: "Хотите похудеть? Надо меньше жрать!" Чем не мотивация?
Куда тебе худеть? Что с вами не так. Вон какая красавица, зачем костями то греметь.
Значит, он ещё и манипулировать сможет, зная, что тебе хуже этого не станет. Прекрасно.
Глупо спрашивать, если знаешь ответ.
да мы ж не дети, чтоб как то друг другом манипулировать и прочее)) что то не нравится - сказали, лучше так - чем я потом разожрусь как свиноматка, а он будет в тихомолку тихо меня ненавидеть)))
Как раз дети и не используют, им это не свойственно.
ну я малолеток имею в виду, и дети то как раз ой как манипулировать умеют)) это я как мать 7летки заявляю)))
у работников ... бетонщиков например,там хоть свинью в слоне съешь,за день выйдет))
она два раза ходит ,а я укатываюсь иногда так на работе что фитнес это детская хрень
работа физически иногда бывает очень тяжелая)) а вы о чем?))
Ну укатытываться для меня ездить
ездим тоже много,я рядом с водителем,можно картишки покидать в планшете
Ну тогда не много движения
надо просто кушать! и молится! О Боже!! каллории мне в сиськи!! а в попу уже не надо..
мотивации? замуж надо выскочить, потом можно жрать всё подряд! чем не мотивация?))
смотри: ты сначала хочешь худеть, потом худеешь, а уж потом появляется болезнь психического характера... и круг замкнулся! кстати, лечится она прекрасно - гильотиной... всё! ты тупая как пробка, девочка моя, не еби мозги дяденьке
да дяденька тупой сам, ибо говорит о вещах в которых совершенно не бум бум, но пытается показать себя умным
я пытаюсь тебе помочь, дурочка! показывать тебе будет твой хахалёчек свой хуёк, поняла меня?
хуек у тебя дядь, и видимо не дееспособный, что дожил в инете с женщинами воевать))) Себе помоги для начала
я те говорю - у тебя скулы торчат как у нас собака тощая во дворе бегает - один в один, только ей есть нечего, а ты просто дура.
сфотографировать свои жировые отложения и повесить фото на дверцу холодильника
да там все на уровне глаз))) у меня весь дом в зеркалах, тем не менее - до цели я так и не дошла
а давайте будем худеть сообща, вместе? я
Я вот тоже не против сбросить пару десятков килограммов)
давай, но мне пару то уже не надо - кг бы 5-7 максимум
да хоть так). С чего начнем?
Кхм ... похудеть - не вопрос , а вот как набрать килограмчиков 5 - вот это проблема ...
ешьте больше углеводов простых
Бесполезняк .... наследственность зараза виновата ... родители были худыми ...
эх - ну наесть то все равно не трудно
Сколько уж пробовал - результат нулевой ...
ну там еще какие то спец занятия есть по набору массы
разжиреешь как свинья, еб...ть никто не будет, вот тебе самая лучшая мотивация 
Ну ебать всегда меня кто то будет... Почему то не сомневаюсь в этом
ха ха, какая наивная самоуверенность 
Я была под 100кг - внимания было достаточно
я же сказал - это пока, лет побольше станет тогда и посмотришь
Так причем ножа и вес)) а вообще мужикам тока предложи))
будет тебе лет этак под 40, вот тогда и посмотришь причем тут вес
Ну будет и будет)) я живу сегодняшним днем
Меньше есть. больше гулять, а вообще каждый хорош по своему, главное не хандрить!
блин..Вы уже два года настраиваетесь..я за это время худел два раза..и опять жирел
я за полгода сбросил 35 кг, держался 3 года, сейчас вес больше чем был до похудения