как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

а разве ты несогласна,вот что важнее твой комфорт или малыш

дебильные сравнения если честно, как и весь разговор - ниочемный

могла сразу тему сменить рас всё дебильное и неочёмное

ну так потому что сравнивайте несравнимые вещи, они меж собой не соприкасаются

важно не то что с чем ровняется а ответ

я не хочу отдавать кучу денег всяким шарлатанам, которые мне напишут питание то какое я и сама могу себе настрочить))

Тогда спроси свою вторую половину какой он тебя хочет видеть

какая мне разница? я хочу видеть себя такой какой я хочу

Тогда это уже твои проблемы

так я не на кого их и не перекладывала вроде бы как

вот боюсь вес набрать - в прошлый раз плюс 30 было

я тоже на первой набрала но 20 кг, на второй уже сладкое ела в первую половину дня, если хотела, мучное вечером исключала, так есла что хотела, и еще частое дробное питание, я набирала в 2 недели около 400 гр, за всю беременность 9 кг, и после родов все сразу ушло

ну буду надеяться, что все так же хорошо будет))

у всех организм разный, если можешь то делай 1 день разгрузку на фруктах или кефире, я не делала разгрузку, но ела по немногу,

ну со второго триместра попробую

ну мужчина у меня есть и так

Военная тайна? ))) Ну ближайший город к Вам большой какой?

На данном этапе я бы Вам посоветовал попить чаи очищающие и средства для поднятия метаболизма

что за средства? на каком этом этапе?

На том этапе Вы будете увеличивать метаболические процессы. Средства все травяные - жиросжигающие и увеличивают обмен веществ в клетках.

ну конкретнее, что за средства та, что то типа имбиря с лимоном?)

мне кажется, это все - гены))

Может быть, а может что то в гормональном фоне изменилось

ну и как Вы правильно уже сказали, от правильного питания)

Ну и это да)) но очень многие жрут и не полнеют

да, это - не справедливо)))

наоборот наберешь на дешевой еде

смысл не в дешевой еде а в работе на огороде и к стати после того как начнете выращивать самостоятельно дешевую еду она покажется не такой уж дешевой )

ну так это не дешевая еда)) а с огорода - я не хочу мотаться на огород за хз сколько км, и лишаться работы тоже нет желания - оно того не стоит

ну это есть по мере возмжности

и не сомневаюсь я про частый секс))

это же их восприятие - а не твоё

ну и зачем на себя наговаривать

вот... Анна была бы у нас вне конкуренции)))

да мне у себя со своим хорошо))

вот и ещё одна мативация нашлась)))

вот и настраивайся

Я на ней 15 кг сбросила после гв

Ну она эффективная. Мне было сложно отказаться от сладкого. Так как я раньше могла есть и не полнеть. А теперь табу. Но кола лайт заменила сладкое. Но я ещё продолжаю худеть. Но уже просто на ограниченном питании. Чтобы приучить себя мало есть.

вот я тоже сейчас на ограниченном просто, слава богу я не сладкоешься, -мясо моя слабость

Ну тогда Вам на безуглеводку. Там его можно и нужно. Хоть круглые сутки

ну я пока так попробую, как сейчас, потом если что пробовать буду

Причём тут диабет второго типа

Он же "диабет полных" , в 90% случаев причиной его является избыточный вес. (Пузо растёт - сахарок вверх ползёт). Приятного мало. Надо худеть.

Ну обычно наоборот так то)) причина лишнего веса диабет))

Есть просто два типа : инсулинзависимый( 1 тип) и инсулинНЕзависимый (тип 2), так вот 2 тип именно связан с избытком массы тела.

Ну в общем, это не мотивация. Тут прям речь про ожирение

да у меня ж нападками, вреемнами не ем ничего можно сказать, а временами как лошадь, что только с войны

И я такая же, плюс минус кг

ну, а мне вот пока поменьше быть охота

Можно оставить только пищевые ограничения

ну они на данный момент есть

да вот и я худела почти до своего идеала - а в итоге все равно отъелась, правда не до начального веса - но все равно неприятно((

ну, это не страшно! я тоже отъелась... у меня депрессия была - шоколадками лечилась! ))))))))))))))))))))))))))))))))))

похудеете - обещаю! )))))))))))

да с завтрашнего дня начинаю!!!

успехов! только без фанатизма, хорошо? ))))))))))))))))

давай два пальца в рот и над ванной..выплюнь все срочно..

что бы худеть..бэээээ давай...

как так..и ты не спросила разрешения у меня))) в наказание давай рассказывай..зачем он был? и что он дал?

Что зачем?))) прихотнулось- дал оргазм

какая ты..прихотнулась..и так как