как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

я на два размера меньше никогда не стану

ну на один еще куда не шло, но учитывая, что у меня пол шкафа платьев, которые я не ношу - я думаю, оно просто будет там продолжать видеть с ними

Купи такое чтоб обязательно хотелось одеть

Ну это чтоб жизни радоваться)

Честно говоря после радостной СОЛИ, на отходах приходит беспонтовый САХАР))))

Я как бы тоже

Зачем рот? Лучше задницу, по себе знаю.)

Лейкопластырь? Ну, для страховки можно ещё изолентой обмотать.

Тогда не стоит переживать))))

ой ну как не мотаю только - стресс некоторые заедают

ну не мне же вам объяснять как...

ну вам, вы же сей метод написали))

вы посмотрите - промотивирует, уверяю вас

а откуда инфа что поможет?))

собсно и без просмотров ясно, что простимулирует

нет, не придет - ее все обожают

Тебя не за что любить, кроме внешности?

Ладно, что то я в буквах запутался

Есть любимый мужчина, но его я устраиваю

да

не повторяйте

ну потому

ну повторяйте

ок

Почему поздно то будет? Рожу в апреле и начну и ничего не поздно

Ой!!! Так вы в скором будет мамочкой? Следовательно мой план вам не подходит он очень жесткий!

На пол года свалить на остров что бы ни кого не было и есть только то что добыл! Но для вас нужны что сейчас витамины что после!!!

Ну я бы и так и так не свалила на остров

Удачи вам! И что все все было хорошо!!!!

может просто лень, или не то пробовала, вот я сам сыроед 16 лет, не помню когда болел или настроение плохое было,всю жизнь спортом занимаюсь, хотя может кому то и ожирение в радость и болезни---------выбор у каждого свой

Ну я без мяса никуда, неделя на овощах и мне сдохнуть охота

почему на овощах----------пророщенные злаки в них всего на порядок больше чем в мясе и при том что мясо тем более вареное просто гниет у людей --------это мерзко и от них воняет мертвичиной, как табаком от курильщиков или тех кто спиртное пьет, ...........потом соки натуральные свежевыжатые ,орехи ,сухфрукты,фрукты и овощи, ------это здоровье, долголетие, ясность ума

Ненавижу орехи... Один запах для меня омерзение, так же как и злаки, точнее большинство их, перец так вообще рвотные позывы вызывает...

Вот забила в Гугл вышло 2млн ответов))) скачать и такие и сякие))) хотя они все нахрен не нужные

Их нет нормальных в принципе

нет есть которые екатерина просрала

мазгов нету у когото , а книга велиса есть

Книга есть, толку от нее нет)))

А сколько ты весишь сейчас?

По формам боль 65 нет у тебя и рост 170-175

Ты замужем или есть ребёночек?

Прекрасно. Стимул тогда останется муж и дети что бы быть такой какая ты хочешь быть для них и для себя.

Главное что бы ты была счастлива и делала счастливой мужа и детишек.

ну так - а чего советовать то))) если организм другой совершенно)

Да. Вот тебе тоже скидывать.

мне хотя бы 20 не надо, я не хочу дрищем стать)))

и набирать мне 20 не надо))

Жизнь удалась живи радуйся веселись ты молодес

Хотел на место комментария, поставить фото очень полной девушки но, не смог

Ну я чего очень полных не видела

Хочешь быть как они - ешь не в меру

Я не хочу как они, я хочу похудеть

А почему они стали полными? Они этого не хотели, но, стали

Просто, живой пример

не не везет после родов прошло 6 лет, а вес набрала только 8 кг. а мне на мой рос 70 кг надо. эх мне бы ваши проблемы.

Вы хотите жиреть и постоянно быть голодной? Когда ничего из того что любишь есть нельзя?

не поверите, я много ем, и быстро становлюсь голодной, ем все что хочу, не подумайте про меня ни чего плохого. прошла полное обследование, доктор сказал что с моим здоровьем можно в космос лететь. а почему вес не набираю физиология такая. ДА я очень хочу потолстеть и хоть рах в жизни посидеть на диете.

Посидите))) попробуйте, только сидеть надо постоянно, вот не поесть так то, смотреть на все в магазине и знать что оно под запретом, со здоровьем у меня так же проблем нет

мне нельзя на диетах сидеть я скидываю буквально за 2-5 дней а вот набираю годами.