как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

Угу. А разница между вами и мной какова, мы все от одного человека произошли. А в эмбриональном состоянии мы и рыбки и хордовые и млекопитающие. Птичку или червечка боитесь задавить. А не вы ли это в другой форме вашего же сознания. Читайте в др. Участниках темы практику глаза в глаза.

шо то как то не о чем если честно, я ем птичек и млекопитающих)))

И правильно, а сознательно их есть, что бы восстанавливались и растягивались окостеневшие суставы. Вы ходячий мясорудодобывающий комбинат для репродукции собственных и чужих клеток. Ведь для кпкого то хрена они сознательно держатся вместе и не расподаются, а являются органами и сисемами тела. А проэкции тела, земли. Микро макро мира от атома до галактик есть и прописаны в наших телах знаки зодиака родинками, нумерология в буквах и цифрах рождения и пр

ну я не разбираюсь в подобном

Читайте переписку с др участниками разговора. Постоянно добавляю ноаые практики

Ну так чем меньшее что, тем меньше хочется, то что нужно организму не учитывается

Все учитывается. Вопрос в другом. Надо сорвать с места и человека и его организм учитывая потребности и все такое

Ну слишком замудренно в общем

не очень, мне не объяснить просто более красочнее и понятнее

Ну я не хочу обдумыватьтщательно рацион

Ну не совсем жир, но и не худая

Да я без понятия про вес))) нет весов- я в зеркале вижу)))

Ну я как бы себя и не предлагала так то)))

Мда, сам не высок по сути то)))

Каблуки одела и усе, рядом гном(

Ну видать не настолько чтобы быть мотиватором

Ну ради кого то что то делать глупо) любой не будет мотиватором для мен) к тому ж у меня лучший

а деньги на детей высылает

в смысле - мы ж не в разводе - он просто на работе

ну ничего перегорит и всё терпение вам желаю

ему терпения то - я сама виновата = загульная

да блин муж рядом должен быть

так привычку то тоже не день вырабатывать, как это сделать то))

Заставить себя, без мотивации, взять и начать. Иначе это никогда не произойдет.

да на это и нужна мотьивация - она греет

Не хочу спорить, просто скажу что не всем нужна мотивация для этого.

ну большинству все-таки требуется

Ну вес то есть избыточный потому что

вес это не проблема проблема в голове

Ну это само собой, но хочется одевать то что нравится, очень в магазине трудно

все в твоих руках есть цель иди к ней не получится вернешься

Эх да, к лету обязана похудеть