о....колега по несчастьям)))) я в теме)))) похудела на 19кг
я тоже на 20 с копейками, еще 10 - они гады всегда возвращаются
так это нужно вовремя останавливаться и чаще взвешиваться, чтоб не возвращались
я вообще сейчас не взвешиваюсь, по виду знаю вес свой
значит чаще смотреть)))) мне мотивацию дало мое фотов купальнике в сравнении с другими худеющими..отрезвило как все запущено
да мне всегда не нравится фото мое
значит всегда есть поле для творчества
прямым путем в тренажерный зал там и мотивация будет
что именно дойти до зала или мотивацию там получить
По времени в зал не выходит
а ничего не делать и похудеть не получиться если только диета
Надо находиться в перманентном состоянии депрессии.
каждое утро пейте воду с медом натощак и все будет ок
Анна уехать в лес заблудится выжить сразу похудеете.
Прыгать с порошюта с разу через день 5 килограма нету
на холодильник замок повесить и надписать "ПЕРЕУЧЕТ"
Ты ТОЛСТАЯ И НЕ КРАСИВАЯ ФУУУУУУ!!!!!!! Так сойдет..???))))
я вот страшный, но это не значит что я не красивый...
да красивая ты!!! КРАСИВАЯ!!! очень, правда!!!
зато ты настоящая девочка!!!
мозг выносишь профессионально...
а ну это конечно да - не отнять))
Найти сопернитсу которая очень стройная и красивая.
Он может помочь найти чтовы на самом деле хотите.
да ну, ой я не про этот вопрос с врачами подумала)) к врачам не обращались по данному
не - к ним не пойду - какой смысл?)) если я знаю как - и они ничего нового не скажут
Ещё для похудения помогает стресс
Ну стресса я тоже не найду
В связи старость вопроса осмелюсь спросить,помогло?
Ну и отлично!. Худоба убивает.
А что плохого в увеличении веса. Самое главное объем
Смысла садиться на диету не вижу
Взять не мотивации, а себя в руки...И заняться собой...
единственная мотивация - кушать голой возле зеркала
какая мотивация ... просто не жри жырное и колорийное
на даче в погребе, без света, на недельку закройся....
это ж моя история
почти... только неделя, и без мамы-алкоголички. ну и дверь сама захлопнулась, на замок наружный
26 лет было. я на дачу приехал, решил картошечки пожарить, полез в погреб, а он захлопнулся... с понедельника до субботы куковал там, в темноте, пока родители не приехали. они приехали, но не знали, что я там... мама полезла в погреб за картошкой, ну я как увидел свет, слегка подослеп немного, руки протянул вперед, ну и прямиком ее на ноги и " ухватил"... ох и визгу то было...
ужас тоже, а выбить нельзя было?
дык темно ж было, лестница "вертикалка" (погреб под полом)...
ага. полный. единственный плюс - похудел. ну и картошку не мог год есть потом...
Хочешь похудеть? Это не сложно))) найди себе мужчину.
Попу оторвать от компьютерного кресла для начала))))
Надо выбирать... что нужнее!
Если не можете значит не дошли ещё до красной черты)
да вот наверное, как разопрет - сразу решу худеть
На завод на конвейер, мигом все попадёт, гарантирую.
Убедить себя в целесообразности...может и не нужно???