как похудеть и не набирать, как настроиться на это похудение, где взять мотивации))?

за пять лет анарексия начнеться

как ладно а детей делать?)))

ну можно и так когда пойдешь?)

так может телефон в личку оставишь?))))

ну я ж мужа люблю, а он номера говорит не давать

аааа ну тогда ладно ладно))))
а может дашь

Ага! Хотите похудеть? Спросите меня как)))))))

Это утверждение? Или безнадёжный вздох?)))))

Утверждение- вы без понятия

Ну..... таблетки действительно нет......))))

Хм..... а движение заменит Вам ту самую пилюлю?)))))

Спроси у себя, нравится ли тебе секс

секс - да, но сексуальность не от фигуры зависит))

это черта характера и умение себя преподнести

ну это другая история, и вопрос не в этом

что почему? потому что вопрос изначально в другом

пора - лето скоро))) я настраиваюсь

и с собакой делиться?)))

Главное подобрать правильную диету!!!! Чтобы не напрягала)))

Зелёный чай, физ нагрузки, Питание малыми порциями часто... Чёт ещё было.

А я себя не люблю хоть какой

Ну видимо до этого через чур ели

не отказывал себе.любил покуролесить.

зато сейчас отлично.никакая еда не нужна.

сам удивляюсь куда столько влезало.смотрю на свои старые шмотки,таких как я сейчас двое поместятся.

многие не узнают

я поспорила на 15 кг)) и выиграла ))

да там просто пинок нужен был)) выигрыш был нереальным

Ну я думаю с зашитым ртом мне уже полиграфия на внешний вид будет

Может быть ты ещё хочешь, чтобы я тебе ротик твой зашил лично?

Качество но вначале мы говорили чтоб похудеть

ну это понятно))) но количество все -таки увеличивать ради этого не выйдет))) все -таки мы люди работающие)) и ребенок у нас не младенец))

Ну тогда другие способы хотя помне мы тонкие кокие есть

ну меня не устраивает мой вес

Ну тогда вперёд диеты упражнения итд все в твоих руках

А мясо жарить надо с салом и луком.

Томатного соуса немного, перчика, укропчика, и души немного. И вкусно!

я умею готовить, но жирное в этот список жирное не входит

А вы выберите от туда мясо а сало любитель съест. А вы счот готовите лучше всего?

Удачи!

да ладно - а то я так больше 30 кг убрала))

я занималась в школе здорового образа жизни. впрочем - как хотите

ну и если и там огурец помидор и пару яиц плохо - грош цена этой школе)))

вы каждый день так едите? а хлеб? а объём пищи? я пытаюсь вам помочь а вы защищаетесь отталкиваетесь и обвиняете меня и мои советы! удачи! пока!

и хлеб ем, но в разумных пределах тоже, вы как понимайте огурец помидор и два яйца - объем не можете представить - в основном этим и питаюсь - да

Не только себя, норм советы помогают

советы.... ты к диетологу сходила, а лучше к ГЭТу - у тебя явно что-то с обменом веществ. а ты советы ищешь да еще и в инете ))))

У меня все нормально с обменом веществ

а чего тогда жиреешь от малого количества еды? сама решила, что всё норм или кто-то подсказал?)

Я не сказала что я жирею от него, я сказала, что и так мало жру!

По утрам бегаю и ем меньше))) тяжело , но надо...

Эх у меня кончились силы видимо((

Эт кто эт у тебя на фотке?

Нет уж, завод не мое точно

да, ну я настоящей не бывает

за что Вы так себя?))

Вы к себе придираетесь)

ну что правда прям с кровати с двух сторон падаете?))

ну если это правда, то пора браться за ум)

Смотри: ты поди работаешь менеджером? Скорее всего... Отключите слово мотивация! Плохое слово) Ну, если оно тебе нравится - включи снова) Те

Смотря на, что ты готова ради похудеть?

А на что нужно быть готовой? Почему менеджером?

А на что нужно быть готовой? Почему менеджером?

Потому, что слово мотивация - это любимое слово менеджера)