Каким образом организм может выспаться за 20 мин.?

Отключается "уставшая" зона мозгов, т.е. та которая перенапряжена сильно. И создается впечатление, что отдохнул. Но этой бодрости хватит лишь на часа 4. Потом потребуется отдых.
Кста. Хочешь еще один способ быстрого отдыха? Если чувствуегь, что засыпаешь, то берешь в руку карандаш/ручку и засыпаешь. Как только карандаш падает, то сразу просыпаешься отдохнувшим. Быстрая фаза сна. Пользуюсь этим. Помогает взбодриться очень.

Ты умеешь спать стоя ? Выспатся нет Надо чтоб сон снился ..а помнить не будешь организм не может выспаться за указанное время ...надо по мере усталости ..слегка отдохнуть ..- можно ..основательно надо минимум 5-6 часов ( на себе испытал )

Это Вы наверно о Штирлице)) Я так понимаю речь идет о дневном сне.. Выспаться не сможет. Да и не нужно это днем.. А вот " освежить " организм, дать ему отдых... это очень даже полезно..

Внутренняя установка ведь сон это восстановление. Так можно задать имено то что хочешь восстановить..

За 20 не знаю,за полчаса умел выспаться,как за ночь.когдато на работе был перерыв всего 45 минут,приход

Штирлиц спал , но через 20 минут он проснётся. Это ещё одна из привычек, выработанная годами.

выспаться -нет.Передохнуть -да..В рейсе прикорнешь на сидениях - очнулся и вперед..

Китайцы решили так. :Не меньше 2х минут и не больше 10ти - идеальный дневной сон.

Легко, когда сил нет, вырубает, достаточно и пяти минут, чтобы прийти в себя))

Когда часов 12 за рулëм, то и 20 минутное обслюнявлевание руля идеи на пользу.

никаким проходит 2 часа и опять клонит ко сну, 20 лет проработал посменно

за двадцать минут - вряд ли ...время кратное полному циклу – 90 минут

Если на обогревателе (ребристой батарее), то и 10 минут достаточно.))

Ну если вы не спали сутки,то за 20 мин. выспаться точно не получится

Может, но не на долго через два часа будет косить еще сильнее

В очень трудных и опасный случаях, такое возможно!

Организм не может, а вот мозг да, за 15 минут может

никак не может)))
рефлекс только подавить можно)

когда переутомлён очень. достаточно и 10 минут

Не знаю. Я ложусь в 24.00 и просыпаюсь в 10.00 ..