Сколько часов Вы спите? Как влияет время сна на Вашу работоспособность?

Самый нормальным считается семь часов .но у меня получается чуть больше иногда наоборот меньше)))

9 часов... И всегда хочу спать. Я всегда на подъёе и работаю оеративно и ничто не может повлиять...

5-6 часов.Отпускает только в отпуске или на рождественские каникулы.Там время сна-целыми днями)

ОТ 6 ЧАСОВ ДО 8, ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО, ОТ 4 ДО 6 УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО , МЕНЬШЕ 4 И БОЛЬШЕ 9 ОЧЕНЬ ПЛОХО!

Спать нужно столько,сколько необходимо человеку.Летом,правда,без мазгана трудно заснуть.

Спать нужно столько,сколько необходимо человеку.Летом,правда,без мазгана трудно заснуть.

Максимум 5 часов,на работу и на всё остальное что делается после работы не влияет

Сплю сколько нужно . Сон и вода , это основа здоровья , а нет здоровья это не жизнь а мука !

мало сплю...привычка, выработанная годами и не влияет не на что. организм приспособился

от 5 до 12....все зависит от приятности ожиданий и наскучившей временами реальности

6-8 - нормально. Гиперактивность при меньшем количестве, и сонливость при большем.

мало конечно приходится подстраиваться . но ничего это жизнь на пенсии отдохнем

время сна очень плохо влияет на мою работоспособность. а сейчас я спю очень мало

стараюсь 8-9 часов.Спать надо уметь!Ибо это есть зарядка организма новыми силами

счас фрилансеры подтянутся и начнут говорить о том, как они не работают на дядю

зачем красивой и умной женщине забивать голову такими глобальными вопросами

Сон хорошо влияет на работоспосопобнось только не всегда удаеться применить

Для меня достаточно 4-5 часов сна без просыпания и я себя прекрасно чувствую!!

Вполне хватает 6часов. И чувствую себя нормально, хоть и работаю физически.

Человеку 4 часа в сутки сна достаточно что бы выполнять работоспособность.