7. А Вы как сами думаете? Самым непосредственным образом влияет
9-10, очень влияет, если сплю меньше, я вообще неработоспособен))
Максимум, часа по 4, уже привык, бывает, что я и не сплю сутками.
я одновременно..... и жаворонок.... и сова.................... сплю мало....
сейчас уже не более 6 часов сплю...а работоспособность высокая
когда и по два часа нормально - привыкла у нас в медицине так
Я тоже рано встаю ,я санитарка в больнице
Я тоже рано встаю ,я санитарка в больнице
Тяжелая работа, очень тяжелая, тоже сутками работаете?
Удачи Вам и терпения. Я врач нам чуть легче
Хорошая профессия .Удачи ,всех благ и здоровья!
конечно, всегда лучше, когда выспался, тогда и дело спорится
от4-х до 8-и часов в сутки!работа не страдает,вопрос привычки!
Обязательно должна выспаться,иначе не человек.7-6часов сплю
8 часов мне хватает за глаза) но если меньше я сонная тетеря)
4-5. Не знаю, на настроение влияет, на работу, вроде, не очень.
Сплю сколько хочется и когда хочется (третий год на пенсии)
понятия не имею сколько я сплю. сколько хочу-столько сплю))
прошу прощения... я его не пью
4-5 часов) хватает а больше если становитьсязреновастенько
Я тунедедец!!!хорошо ем и хорошо сплю!Дестый год на пенсии.
С 22-00 до 6-00,т.е. 8 часов,если меньше - я разбита,день пропал
Иногда 5 часов иногда 7 , на работе пока не жаловались
Ночами не сплю, днём только повисеть вниз головой надо.)
5 часов и после обеда часок отличная роботоспособность
я сегодня выспалась...придется теперь помучиться ночью