Ольга
Ответы
Олег Ануфриев
аннологично,меня после автоаварии в 2003 так врачи как подсадили меня на ЗОПИЦИКЛОН а вот как теперь слезть с него,вот здесь мне посоветовали в нете(консультировался с врачом -сказала пойдет,мне это помогает не пить 2 таблетки снотворного),так может начни с этого-20-3- капель спиртовой р-р валерианы
Ольга
пила уже, валериана мне не помогает
Олег Ануфриев
да оля жаль,не всегда же плохой сон-ведь иногда и спишь как убитая
Олег Ануфриев
ИЗВИНИ НО НИЧЕМ НЕ МОНУ ПОМОЧЬ,сам сижу на ЗОПИЦИКЛОНЕ меня врачи как на него подсадили и этом году 3 раза пытался соскочить, больше 5 суток без сна не выдерживал.опять садишься на ЗОПИЦИКЛОН когда уже сам себя боишься я спрашивал и у врачей-может переливание крови,но только пожимают плечами
Ангел 💕Соединитель
Я бы вам порекомендовал искать ответы на вопросы серьёзные у профессионалов, а не где попало и у кого попало. У вас бессонница в связи с горем от ума и его неграмотной деятельности, преобладающей над чувственной сферой и внутренним голосом
Зи
Зинаида
Смешать по одному бутыльку в одну ёмкость: настойку пустырника, пиона, валерианы. Пить поо чайной ложке три таза в день. Проверено! И не на мне одной. 
Лев В Год Тигра
Меня в больнице приучили к уколам димедрола и анальгина...так что ничего не помогает теперь от бессонницы, кроме таблеток димедрола..
Лев В Год Тигра
А что делать,вот и делюсь с Вами, может и поможет..кстати, полтаблеточки димедрола ночью вполне хватает.. Димедрол в таких количествах можно применять долго без всякого вреда для здоровья и привыкания..
Ольга
А его в аптеке без рецепта продают?
Юр
Юрий
Читать трактат "О тщетности всего сущего", дяде Ондатру из Муми-троля это помогало заснуть
Светлана Филюкова
физически работать надо, чтобы не только голова уставала, но и тело, до изнеможения,
Улугбек
Постарайтесь спать... ДО ПОЛУНОЧИ !!! Это - самое продуктивное для сна время!!!
Ольга
не получается.... лежу до 2-3 часов ночи.... никак заснуть не могу...
Улугбек
ПЕРЕСТРАИВАЙТЕСЬ...
Улугбек
Уже в 20 часов Вас клонит ко сну... Слушайтесь себя и идите спать!... У Вас в запасе 4 часа продуктивного сна!!! Поднимайтесь и работайте, когда выспитесь... Не валяйтесь и не мучайте себя и... подушки!!!
Ольга
в 20 часов совсем спать не хочется...
Улугбек
Можно и позже, но, главное, не пропустите этот момент "хотения" и... спите! Затем привыкните к такому раскладу... Лишь сон ДО ПОЛУ-НОЧИ является продуктивным для настоящего отдыха... Сон после полуночи чаще всего вредить здоровью...
Валерий Ким
Послушать музыку доктора Олега на Ютубе переда сном.
Валерий Ким
Незрячий массажист.., но это не важно. Многим помогает. Только подберите себе соответствующую... можно с журчанием ручья и пением птиц.
Валерий Ким
На здоровье!
Niemand Против Войны
Считайте овец, мадам. Не поможет – включите футбол.
Niemand Против Войны
Между прочим, про футбол почти не шучу. Сам сколько раз засыпал...
Павел Макаров
прогулку на ночь, ну и само собой все остальное)))
Ан
Анатолий
обычно считают баранов, почитайте Ленина..
Друг Михаила
Сам такой. Ничего не помогает, только секс
Ольга
каждую ночь, чтобы заснуть?
Друг Михаила
Нет раза два хорошо в неделю
Ольга
а остальные ночи - бессонные?
Друг Михаила
Да нет, хватает, примерно, ещё на две три. Короче, нужен партнёр, корый хорошо снимет напряжение. Сон обеспечен с полетом
ГД
Граф Д’ Артуа )
реально мне помог
ZM
Zoxrab Mammadov
Перед сном пейте 50 гр настойку мяты.
К.а.н.он
Теплое молоко с медом перед сном
Ольга
А это вариант! Нужно попробовать
АЕ
Александр Евченко
мужика которому тоже не спится
Евгения
Пустырник и валериану на ночь
Евгения
Попробуйте. Или капли Зеленина
Stormbringer
что то слышал про глицин
Ольга
слабенький он.... не помогает...
Stormbringer
вагостабил , но в России его нет в продаже.
Ольга
ну, вот.... и где же я его возьму...?
Stormbringer
может есть кто знакомый в снг ...
Марат Ибрагимов
ну так заснуть не получается или вообще не спится-а с таблетками не торопись подсядешь не слезешь. жду ответа....
Юрий Васильев
сам не знаю как бороться
Несу_Свет
Аквадетрин, по 2 капли.
Похожие вопросы