что такой креатин?
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Человеческий организм синтезирует его из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. У людей ферменты, вовлеченные в синтез креатина, локализуются в печени, поджелудочной железе и почках. Он может быть произведен в любом из этих органов, и затем транспортирован кровью в мышцы.
Креатин в бодибилдинге используется как пищевая добавка для повышения достижений в силовых видах спорта, а также для увеличения мышечной массы. Он играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. Как природная часть продуктов содержится, в основном, в мясе и рыбе. Красное мясо – один из лучших природных источников креатина. В растительных продуктах, наоборот, содержание креатина очень мало
спс
а тебе зачем?
мне так задали вопрос
ясно.)
в одной таблетки увидели
что?
креатину
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин (creatine) - это аминокислота, которую мы получаем из пищи, или производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина...
Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.
спс
да не за что)
спортивное питание для загрузки организма креатинфосфатом, который по сути и есть энергия (сила)
проще говоря , какая-то кислота мяса,теперь добавки
это английское слово (сохтмончи)
Может, всё-таки креатинин?
Это одна из аминокислот.
для чего оно нужно
Я не знаю. Я же не физиолог. Если вырабатывается в организме, значит для чего-то нужна. Я читала, что еще принимают эту кислоту бодибилдеры при тренировках.
А что такое кретинизм)))
Креативный критин .! : )
Может креатив?
может кератин?
Или каротин