Как очиститься от плохих эмоций и не злиться по пустякам?

Избавиться от греха:покаяться.Бог дает тогда Духа Святого-Утишителя и Помощника во всех твоих делах:ОН дарует свободу от всех плохих привычек,меняет характер чел-ка,творит новое сердце в нём.Изменяет мировозрение.Научишься любить Бога,-научишься любить и людей,и перестанешь злиться по пустякам.Проси Бога изменить тебя.Он слышит каждую нашу покаянную молитву.

Всегда помнить о том, что это всего-лишь очередное испытание, экзамен, и от того, как ты его пройдешь, зависит, будет ли повторяться аналогичная ситуация. Если раздражающий фактор перестает вызывать злость и негатив, он перестает быть раздражающим.

Николай,самое лучшее,сходить в церкоиь и перед Господом Богом простит прошения за грехи)))Сам хожу,правда редко,т.к. себя пока чувствую в норме,все равно имею грех из за того что редко хожу в церковь,время придет и буду посещать каждое воскресенье)))

Существует множество различных техник очищения себя от накопленного негатива... инет просто изобилует различными духовными практиками... набираете тот же вопрос в Яндекс или Гугл и там вам ..... просто море разливанное откроется...)))

Мы просто люди и зачастую не можем изменить какую либо ситуацию, тем более что каждая секунда прожитая нами есть ни что иное как испытание посланное свыше, так и принимать все надо как волю всевышнего

просто нужно осознать, что жизнь- не зависит от материальных ценностей, она зависит от вашей духовности. и в определенные моменты до вас дойдёт, что оно не стоит тех переживаний.

Подумать, что все это мелочи в масштабах вселенной и даже на этой планете есть те, кому гораздо сложнее, чем тебе. И вспомнить , что у тебя самого есть много, чего хорошего

Думаю,Николай, относиться с любовью к себе и быть добрее к людям,окружающим тебя.Согласись,нет идеальных людей,поэтому и нужно быть терпимее ко всем

Сесть ровно, закрыть глаза, несколько аз глубоко вздохнуть и подумать о чем нибудь приятном и радостном) Тогда все наладится)

если Вы православный человек- исповедуйтесь(избавьтесь от негатива). постарайтесь жить духовной жизнью и мир изменится.

для избовления от плохих эмоций сходить в церковь, а что бы незлиться по пустякам попить успокаивающее на травах)))

Надо научиться принимать все. что дается.Ведь дается не случайно, заслужил. А раз заслужил, то на что злится

сама думаю как! есть один хороший способ,да вы и сами знаете,снимает всякий стресс. мне помогает.

Подойди к зеркалу ... улыбнись... скажи "А у меня все здорово" и пусть у всех все будет еще лучше!!!

подставить руки по струю прохладной воды, а головой прислониться к холодному оконному стеклу

научиться любить жизнь, тогда придет и любовь к окружающим и людям и злиться будет не на кого

БЫТЬ ПРОЩЕ....ЗАМЕЧАТЬ ХОРОШЕЕ...УХОДИТЬ ОТ ПЛОХОГО...РАДОВАТЬСЯ ТОМУ, ЧТО ПРОСТО ЖИВЕШЬ...!!!

больше позитива..и в мыслях тоже...мысленно пойте хорошую веселую песню..и так каждый день.

заряжать себя положительными аффирмациями, то есть давать положительную установку себе

подними руку вверх и опусти резко вниз и скажи" да все прекрасно" у людей похуже бывало)))