Как очиститься от плохих эмоций и не злиться по пустякам?

надо заняться медитацией или просто поговорить с человеком который не капает на мозг

Постараться находить во всём свои плюсы. У каждой медали есть обратная сторона....

У каждого свой метод:кто то к подруге,кто то за рюмку,а кто то уходит в работу!

когда ты доволен собой и счастлив это сделать проще - само собой получается)))

понять, что настоящих причин для злости нет пока, тогда на пустяки забивай!

это следствие внутренних неурядиц, когда теряем главный стержень жизни

Надо работать над собой. Найди лекции Гусельникова. Надеюсь поможет...

то что тебе не нравится пропускай мимо ушей или не обрасчай внимание.

узнаете мне напишите пожалуйста ,а то я по всяким пустякам срываюсь

Это трудно, но не невозможно. Думайте о хорошем, скажу - о конфетке

Если бы я знала, я была бысамым спокойным человеком на этой земле.

сами и ответили, не злиться по пустякам, не станет плохих эмоций))

Радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за всякой сволочи)))

Сама ищу ответ на этот вопрос.может просто радоваться что живем

очиститься - это к шептунам. А не злиться - это просто не злиться

Вам уже пути известны. Дальше будут проявляться все заметнее.

...на то они и ПУСТЯКИ, что не стоят того, чтобы от них злиться.

Сложно...Таблетки и время...Спиртное только усугубит,поверь...

Сходить в церковь,причаститься и пустить Бога в своё сердце.

включите музыку по громче..и пойте..и танцуйте...стант легче..