Кто и как бросил курить? Хочу но как говорил Ален Карр боюсь

Question

Анна Якунива · Accepted Answer

мой секрет таков)) нужно перетерпеть ту ситуацию когда потянет курить протерпи пол дня а потом сдайся и закури и так надо сделать пару раз дальше перетерпи день не кури и почувствуй как тебе стало без никотина хорошо .. Я вот реально бросила стаж был 20 лет как курила

Julianka · Answer

Переход на электронку, позже на кальян. И заранее предупредить ваших близких, им нужны крепкие нервы в этот период.

виктор сидоров · Answer

готовился заранее психологически настраивал себя и курил самые дешёвые и плохие сигареты

Иришка Смолина · Answer

Ален Карр это все хрень.пока сам не захочешь не бросишь и не заставит никто

Анастасия Ледовская · Answer

Когда до астмы дошло, бросила. Но через 2 недели закурила

Ann · Answer

Вот это же нелепо, делать ничего не надо, не курить и все

Эл ))) · Answer

Просто нужно сильно хотеть, тогда получится

Яна Янина · Answer

бросала,но через год опять закурила

Александр Михель · Answer

Захочешь бросишь Значит не хочешь

World See · Answer

не кури да и всё,вот проблема....

Опасная · Answer

Бросила и всё, жить хочу

Александра · Answer

..то есть -он не помог?))