Если можете,помогите действенными советами,рецептами как бросить молодой женщине курить.

Я не курю, но вчера в маршрутке слышала совет женщины , она парням посоветовала на горящий кончик сигарета капнуть пару капель валерянки и быстро выкупить..вроде потом не захочется курить

Елена,я заставляю сына,он просто не хочет бросать,хотя тоже молодй а вены на ногах уже поздувались,так вот есть видеофильм поищите там дым надо глотать ,два три раза сделать,рвать будет...

Не знаю поможет ли. По собственному примеру - подойдёт ли другим - не известно, но уже более 6 лет как сам бросил и не тянет, хотя до того курил четверть века не менее... но другим поможет ли?

найди замену, назначь дату и сделай из курения жесткое табу - с конкретного числа на пять лет, не на всегда....пить можно, гулять можно, все можно, а вот курить при всем этом нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Может леденцы? Захотел курить - съешь конфетку. А если просто поставить себе запрет? Странная тенденция наблюдается в последнее время - курят в основном женщины, мужчины многие бросили.

Елена. Это делается так. Выбрасываешь, когда вокруг нет никого, чтоб никто не видел, пачку сигарет в мусорное ведро и говоришь сама себе : "Все!" У вас есть Божья душа. И ваша душа все может

Не знаю насколько действенный для кого то.Но я бросил после 25 лет курения по 1- 2 пачки крепких сигарет,стандартного размера.Бросил сразу,внезапно,не докурив пачки до конца.Не курю 5 лет.

В молодости я поспорил с другом, что в течение месяца не буду курить. И мне удалось продержаться месяц. И после этого я понял, что мне не хочется курить. Попробуйте вдруг у вас получится.

Легко!Положи одну сигарету в сумочку,и каждый раз когда захочешь покурить,посмотри на неё и скажи один-ноль в мою пользу.И закрой сумочку.И так неделю или месяц.Всё пройдет само собой.

Курение как наркотик. Как бросить курить знаю я!!!!!!!!! Стаж 35лет. Только железная воля поможет бросить. Никакие рецепты, советы не помогут. Сама и только сама. Насилие к себе чудовищное..

Возьмите себя в руки психологически и все...и скажу вам как врач,что курящие женщины 6 раз больше болеют ракам легких,чем мужчины...это доказано и поймите потом не будет обратной дороги

Если женщина хочет прожить долго и при это хорошо всегда выглядеть,то надо просто принять решение и сделать это.Когда мы принимаем решение,то Небо даёт нам энергию на его выполнение.

Я дочку подростка, как только не наказывали, и даже однажды ее чуток поколотила, не помогло, а потом думаю, пусть курит, может когда нибудь задумается, нееее так и курит а ей уже 39 лет...

мне сейчас 64 года,курить я начал с 8 лет, и вот два года назад меня болезни так достали, что не было мочи терпеть кашель. Что я в бил себе в голову (не хочу не буду) и вот уже 2 года не курю.

Просто убегай от сигареты . Малая пробежка утром . Более продолжительная - вечером .Через две недели о сигаретах забыли . Радикальненько , эффективненько , на себе успешно проверенно .

устранить причину неврозов для начала. сменить круг общения как дополнительный фактор. просто ЗАХОТЕТЬ, потому что, например, близкому человеку противна вонь изо рта и от пальцев)))

самый простой и действенный совет - просто не курить и все тут ( сам курил более 25 лет, а потом просто взял и бросил), никакие лекарства и советы не помогут, если нет желания бросить....

попасть в больницу чтобы невозможно было оторваться от кровати... поверьте-многие брасают... особенно если врач негромко вам так скажет... будете курить-проживете не больше месяца...

Рецептов много, например смочить все филтры в пачке жгучим перцем, или лакрицей, если често то желание и своя сила воли. Марк Твен сказал бросить курить легко, я сам 40 раз бросал....)))

Утром не открыв нще глаза говорите себе не хочу курить. Не курите до завтракк во время еды. Съежте пироженку потом покурите. Ой гадость. Говорите что не хотите. В курилки нк бегайте