Задовался этим вопросом ответ 1 силой воли больше некак, можно еще подключить мативацию. Деньги непотраченные на сигареты откладывать, но опять все к силе воли
вот ее то и не хватает катострофически..((
К 8 марта дайте себе задание бросить курить. 7го ночью покурите и 8го бросьте. Терпеть максимум неделю, а может и три дня. Самое тяжкое три дня, потом легче. УДАЧИ !
Это только Богу возможно,встаёте на колени и просите пршение за не послушание а потом отрикаетесь от курения и просите чтобы освободил от зависимости курения.
Когда тяга к табаку начинает управлять мыслями и действиями человека, то вскоре становится рабом пагубной привычки. Отсюда начинать нужно работать с мыслямиЁ
Можно закодироваться, сходить к гипнологу. Можно вести ампулу под кожу. Кто то смачивает сигарету молоком и потом сушит её, некоторые используют даже пластырь.
да не как просто взять 3дня не покурить или не дели не пакурить и сказать все я бросила и дальше можно взять не курить а я так себе зделал с ноебря не курю еленна
вы умничка!
я знаю елена аты любишь массаж елена
притом аты чо не хочешь массажа
у меня вопрос тут о зависимости курения а не о массаже..........
это я знаю елена я уже как с ноебря месеца не курю просил
и поэтому тема массажа не обсуждается
Ооооо! Это ложно...должно прийти само..я бросала, ничего не помогало, пока что то не щелкнуло.. но иногда курю..И это скорее слабость моя, но точно не привычка уже..
Очень просто-взяла и бросила.Только не говорите мне,что это сложно.Я больше 10лет живу без "вредных привычек"-сказал не буду и всё.Себя уважать надо-это главное!
у женщин зависимость сильнее а воля слабее..(( пока не получается так
Это отговорки и слабость духа.
Сказать себе-Я сильная,Я всё могу,а бросить курить-это для меня как два пальца об асфальт.И Вы, будете собой гордиться и, практически все вопросы,будете решать на раз.
Рассказываю...В 2008 году..зимой заболел..простуда..температура..под 40...две недели..в полной прострации...конечно не курил...потом подумал ..что зачем начинать...
Вам не желаю так бросать...не болейте...
Я дооолго курил. Нужно настроиться. купил коробочку мелких конфет-монпасье, и как тянет курить, сосу конфетку. с год отхаркивался после того как бросил курить
спасибо.будем пробовать все..
Это практически очень трудная задача - НЕ НАДО БЫЛО НАЧИНАТЬ - ВЕДЬ ЯВНО КТО-ТО и НЕ ОДИН РАЗ СОВЕТОВАЛИ, ПРОСИЛИ, УМОЛЯЛИ ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ , НО ,,, ТЕПЕРЬ ХЛЕБАЙ!!!
в моралях не нуждаюсь... это все могут как 2 пальца.... а посоветовать.............((
к Жданову её сводите. говорят, он приводит молодых девчёнок в роддом где рожает курильщица. там такая табачная вонь стоит что девки мгновенно бросают курить))
На пасху в полночь выкури сигарету прикуренной от спички, положи на оставшиеся сигареты коробку спичек и три раза скажи я бросила курить. Молча ложись спать.
что то такое похожее писали мне...спасибо.думаю попробуем...и что потом не тянет утром курить?
Знаю нескольких мужчин, которые бросили после этого обещания самому себе.
вот...мужчин..... у них просто сила воли сильнее и зависимость слабее чем у женщин...(( ну ...будем пробовать..
Я тоже курила, но как только решила стать мамой, не притронулась к сигаретам. Некоторое время снилось, что курю-курю и не могу накуриться.
увы...беременность от этого....её не спасла........((
Загадайте что-нибудь...страшное. Ну, к примеру- если закурю, то-то и то-то случится с моими родными! Очень действенный метод! При условии, если дорожите родными!
ох...не хочет она этого,боится не выдержит закурит и навлекет беду....((
Просто надо понять, что это вредно, особенно молодой женщине. Задумайтесь над тем, что сама природа настраивает женщину на здоровье, За три дня можно бросить.
покупая пачку очередную,каждый раз вынимать по одной сигарете и выкидывать.И так увеличивать выкидывания сигарет постепенно,но не покупать преждевременно.
От алкоголя я знаю лучший рецепт. От наркотика никотина - не знаю. Отец меня в шесть лет научил - вдохни в себя дыма побольше. Я вдохнул, кашлял долго и - не курю!
Лично Я курил пятьдесят лет. НО вот приснился завод табачный и спрашивает как долго ТЫ мне будешь платить.Утром встал и как рукой обрезало ,курить не хочется
вы можете переслать этот сон моей дочери?)
В первую очередь прекратить общение с курящими. Хотя бы на месяц лучше на два. У меня так волею случая получилось. Потом еще полгодика помучился и отпустило.
да пусть у меня 10мазолей будет на языке...я не перестану ей говорить.как то настраивать..искать стимул и т.д... я мама и не могу иначе,пока не бросит эту гадость..
Говорить можно сколько угодно. Важно что бы она сама захотела.
да хочет она..но силы воли пока малова то..
Значит надо помочь.
стараюсь...даже видите я до спрашки докатилась с этим вопросом...)
Никакие таблетки не помогут! только через свои мозги и силу воли. Господь на свет Вас пустил здоровенькой, а Вы сами себя губите. Сигареты -это свечка сатаны!
