Искать любую инфу, видео о том как бросить курить каждый день, просматривать, читать. Появится реальное желание бросить.
ДА всё просто ... Просто спрашивайте - " А зачем мне это?" . Ведь Вы хотите выглядеть хорошо ! А сигарета ведь Вас не красит ...
Просто воздержитесь. Не напрягайте себя бросками. 20 сигарет в пачке, столько же окурков вы и бросаете. И так многократно.
Это просто, надо лишь перестать покупать сигареты, пихать их в рот и поджигать. 2 года, как бросил после 30-летнего "стажа".
а чем отвлекались,чем заменили такую привычку?
палочек из веток черёмухи нарезал и грыз, когда закурить тянуло, от неё тоже во рту горько, только куревом не воняет. Опять же, где-то через первых 4 часа "никотинового голодания", стимулировала мысль, что, если я вдруг закурю, то всё это время я мучался зря. Никотинового голодания организма, как такового, не существует, этот демон сидит в сознании. Желание закурить - иллюзия сознания.
а что от сигарет горько во рту?
не знаю,поэтому и спрашиваю..
это тебе в гугле полнее и интереснее расскажут
Завести молодого человека который не курит, влюбиться в него, выйти замуж, родить детей, а дальше курево не понадобится.
уже нашла..молодой не курящий ребеночка родила,уже 4годика!но увы...
Вот блин, прокол. Тогда думаю нужно просто бросить курить, и взять себя в руки, больше рецептов не имею...
Организации треба йод , він находиться ківі , морська капуста, якщо не вийде ,то тоді купить льодяники момпасьє і йжте йх
откуда вы с украины,город?
я в одесской обл. когда то жила...)
нет таких советов...есть одно средство и оно называется ...сама захотела и бросила...а других нет...не поможет...только сама
похоже на правду..
Я БРОСИЛА КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЖВАЧЕК НИКОРЕТТЕ,КУРИЛА С 15 ЛЕТ,НЕ КУРЮ УЖЕ ПЯТЬ ЛЕТ,ЖЕЛАЮ И ВАМ БРОСИТЬ,ПОВЕРЬТЕ-ЭТО ЗДОРОВО
Взять в правую руку сигарету, прикурить, поднять правую руку вверх И РЕЗКО БРОСИТЬ... Почему в правую, БРОСОК БУДЕТ РЕЗЧЕ
Нужно наконец то понять , что мужчине целовать курящую женщину - равносильно облизыванием пепельницы полной окурков.....
Попробуй простой и дешевый способ-перед тем как курить,прополощи рот теплой водой с содой. Ложка на стакан. Теперь кури.
Придвинуть поближе пепельницу. Погасить в ней сигарету. И не задавать вопрос другим. Просто сказать это была последняя.
обязательно помогу Лена от курящей дурно пахнет и этого вам разве не достаточно? Просто вместо сигареты конфеты сосите
Нужна мотивация! Или клятва. Или мотивацию подкрепить клятвой перед людьми, в глазах которых не хочется ходить обк....ой.
СИЛА ВОЛИ ПЛЮС ХАРАКТЕР. Если зададитесь целью то справитесь. Сторонитесь окружения курильщиков, когда решите бросать.
Признаться себе, со Вы больше не любите сам процесс курения. У психолога Лобковского есть хорошее пояснение на эту тему
Я бросил уже два года не курю . Не знаю толи сила воли или что помог взял и бросил решил не курит поддержал себя и бросил
Разбегись и найди своим умом стену. А так.... Представь, что это дерьмо курят ТВОИ ДЕТИ. НЕТ ХОРОЩЕГО ТАБАКА, ЕСТЬ ДЕРЬМО,
Трудно бросить то, что любишь. Перед тем как бросить что-то (или кого-то), хорошо бы это возненавидеть. Причина найдётся.
сложно....но если молодой то напугать как то тонко что на грани катастрофы легкие...а если не молодой..то пожелать удачи)
молодой..молодой..но уже пугали...увы(
нужно договориться с врачом
нужно... даже в реанимацию ложили рядом с тяжелым умирающим от рака.л....но увы...кроме слез,паники..дальше дело не пошло........
это уже в крайности..после всего перепробования....




