если есть деньги можно очистить организм. мой организм чистили 11 дней. не курю уже10лет
спасибо! а как чистили?препаратами,капельницами???
Зайдите в интернет и узнайте где в вашем городе оказывают такую услугу. А рвсказ как мне чистили, Вам ничего не даст.
спасибо.
Утром встаньте и подумай как никотин портит твою красоту захотел покурить попей воды.
не думается ей без сигареты..((
Если нет большего желания не бросишь а если есть продаются таблетки пластырь и прочее
Я и моя жена, бросили с помошью ткблеток табекс. И многие друзья. Остальное не помогало
очень просто презже чем лечь с ним в кровать 5 раз почистить зубы или начинать с минета
А зачем ? Курение спасло мне жизнь.И я видел бабушек по 83 года,которые курили с детства.
Спорт..замените сигарету отжиманием от пола и присиданием..проверено курить не будите
самой захотеть и литературу почитать, первый месяц всех хочется покусать или ударить
литература не помогла... спасибо за совет,учтем)
литература проста раскажет что ждать и как справиться
если на хочешь родить зеленого инопланетянина и стать старухой в 40, то сама бросишь))))
родила она уже слава богу нормального...
Посмотрите в медицинских источниках, что творит курение с внутренними органами(фото)
....МОЛОДОЙ?...ЕСЛИ ВАС УСТРАИВАЕТ СЕРЫЙ,МОРЩИНИСТЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА В 35 ЛЕТ-ЗАЧЕМ БРОСАТЬ?.....
...Значит бросьте....у меня,после смерти сына,4 пачки в день было мало....время прошло..боль притупилась,а одышка-осталась....у меня-33 бронхоскопии..знаете что это?...больше трёх лет ,вообще-ни одной!даже не вспоминается...классно!дышу!выгляжу на 35!
"Нет ничего проще, чем бросить курить, я сто раз бросал!" ( Марк Твен. "Хижина дяди Тома")
Таскать с собой долгоиграющие конфеты, как захотеться, тут же бросить в рот конфетку.
я так понимаю это Ваша дочь ? И ребёнок есть ? А пока вынашивала девочку ..тоже курила ?
тогда сложнее...я сейчас бросаю курить по методике мужа(он не курит) ...у меня в сутки уходит пачка сигарет....мы начали с того что каждый день я вытаскиваю одну сигарету ..то есть курю на одну меньше и так месяц...следующий месяц из пачки достаю 2 сигареты ....следующий три ..постепенно приучая организм к меньшему поступлению никотина и так на убывание ...да пройдёт время ...но пока это работает ...психологически... если резко бросать... у организма паника возникает....да и силы воли нет у многих..попробуйте по этому методу ....
спасибо. проблема еще в том что у неё и в сумочке пачка сигарет и на балконе и сложно проследить сколько она скуривает...... я передам ваш совет ей.)
но и конечно её желание необходимо ....без этого никак ведь ..зачем саму себя обманывать ....значит пусть пачку делит ...на балкон и в сумочку))
Жвачка "Никоретто", и "Гомеостресс"- таблеточки успокоительные. Сам не курю уже 4 года.
спасибо за совет!попробуем)
Удачи)
Почитайте про такое СТРАШНОЕ заболевание как РАК . Ведь настоящего табака давно нет.
просто,подойди и выкину в мусор..я так делаю..могу курить могу не курить уши не пухнут
мне отец говорил сынок лучше выпей 100 грам вина чем курить а сам он курил с 4 класса.....
Сколько ни бил ( ремнем, проводом) бывшую - так та и не бросила курить, к курящему ушла
я знаю,это не помогает...у меня тоже руки чесались на неё...и что?меня скорая увезла с давлением а она так и курит...
Привяжи к кровати и не давай курить неделю.только есть
к сожалению живу далеко,в другой стране,городе..
Тогда надо ехать
Тогда и дерзай
на сколько здоровья хватит..(
Поменять окружение, где не курят! Или просто силой воли и всем говорить, что бросила!
окружение не курящее... а вот силы этой и не хватает..
Запишитесь на Йогу! Они учат медитации и силе воли!
спасибо за совет. возможно попробуем..
вообще-то я никогда не курил! брат не курит. Отец курил только во время войны! А 5 лет я ходил на Йогу и она много мне дала в самолечении, выправки позвоночника, блокировки стрессов и много ещё чего!
