рецепт один ВЗЯТЬ И НЕ КУРИТЬ ! - Я САМ ТАК БРОСИЛ !!! курил по пачке- полторы в день...
рецепт один ВЗЯТЬ И НЕ КУРИТЬ ! - Я САМ ТАК БРОСИЛ !!! курил по пачке- полторы в день...
Человеку это невозможно Богу все возможно обратись к Нему. Это проверено с годами
Найти более приятное занятие чем курение, на пример завести еще одного любовника.
МЕНЯ, В СВОЁ ВРЕМЯ, СПАСЛИ ЛЕДЕНЦЫ! БЫЛИ, ТАКИЕ В КРУГЛЫХ ЖЕСТЯННЫХ КОРОБОЧКАХ!
нарежьте сыр в форме сигарет брусочками и,как только захочется курить ,ешьте сыр))
любой зависимости нужна адекватная замена плюс смена среды(некурящий коллектив)
замену пока не нашли..а окружение-все не курящие!!!
примета - чем меньше человек занят,тем больше курит...чем больше нервничает тем больше курит...душевная неустроенность, кажется покурил и на душе легче...а если написал свои мысли, посмотрел на звёзды, обнял любимую...может тоже покажется
соглашусь почти на 100%)) спасибо.
Попробуйте самовнушением. Я так бросил. Уже не курю полтора года хотя курил 40 лет.
она не сможет так... увы... спасибо за совет.
Нужна ваша сила воли и без хотения бросить - трудно ! НУЖНО ЗАХОТЕТЬ !!!!!

Так же, как и всем остальным: не запихивать в рот всякую гадость и не поджигать её.
Если курите долго ( больше 15 лет), то лучше этого не делать - гвоздь в крышку гроба.
Тогда можно попробовать но лучше это делать уменьшая потребляемую дозу никотина, чем резко бросать
Не смотрите рекламы, что это можно сделать резко, это как жить в жаре и резко выйти на холод, организму такие стрессы никчему, вы его уже приучили к ударной дозе никотина, если эту дозу анулировать, то удар по эндокринной системе обеспечен, не считая вреда для печени и нервной системе
ИДИ КО МНЕ В МОИХ РУКАХ ВСЁ ЗАКАНЧИВАЮТ ЧТО ПРИЕМЛЕМО ЧЕЛОВЕКУ ПО МОГУ БЕСПЛАТНО
ТАК И НЕ НАШЛА ЧТО ОТВЕТИТЬ
не получится идти к вам....)
я пила таблетки табекс но надо очень захотеть я несколько месяцев настраивалась
значит не настроилась бросить и это не так легко сразу наешь 10 кг лишнего веса
Как хочешь закурить - целуй своего парня. Со всей страстью, какой хочешь закурить
а работать когда нам тогда??))
Рецепты не помогут. Необходимо очень сильное желание и психологический настрой.
Самый действенный рецепт - большое желание. Бросить. Остальные рецепты найдутся.
тяжелый вопрос... в поход в горы без сигарет, но человек должен быть готов бросить
СОВЕТ ОДИН - ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ УВАЖАЙТЕ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ БОЛЬШЕ ЧЕМ СИГАРЕТЫ.
Пока сама не захочешь точно ничего не поможет. А так то пластырь вполне помогает.
Проследить за тем как возникает желание и перекрыть его обратным самовнушением.