Никто не поможет. Только уважая себя можно чего-то добиться.
Знаю. Мне "повезло" - я бросил и курить, и пить. Хочу бросить болеть - очень тяжело. Желание должно быть сильнее.
спасибо за понимание.курит моя дочь и у меня душа разрывается,как помочь ей?
Служил я на Кавказе. Как-то в горах встретили пацана, который курил несмотря на деда, который был рядом. Спрашиваем аксакала почему он позволяет малому курить. Он мудро отвечает: "Пусть курит, он еще маленький". Чтобы достичь тех качеств, которые нужны для принятия серьезных решений, нужен опыт. Поэтому трудно кому-то помочь, если он сам не готов. Но удачи я вам желаю от души! Сам я УЖЕ не курю лет 30.
вы умничка!! спасибо за поддержку!
И не сдавайтесь!
Уволится с работы....не только курить,но и питаться бросите)))
))))))))))жестко..но наверное правдиво!...
Польза несомненная-не травить организм и похудение)))
ну это жесткая форма, добровольно-принудиельная называется..)думаю она не потянет...дите малое требует энергии большой..
Не смею возражать,имея ребёнка,мои советы-неуместны...
Табакос, есть такие таблетки они вмпомогательное лекарства
Вы их не правильно принемали, к ним надо правильно подойти, у меня знакомые многие бросили.
все правильно как там и написано..точь в точь..
Нет, надо себя как можно оградить от соблазн и привычки. И терпения.
спасибо вам за советы. будем пробовать.
На здоровье 
Прочитайте книгу Аллена Карра Лёгкий способ бросить курить
Вы слишком сильно преувеличиваете силу какой то сигареты против своей. Нужно себя убедить,что это не нужно, это яд. Договоритесь с собой.
В данный момент сигарета для вас подруга,но нужно понимать, что это обман
да все она знает про яд...и т.д... не хватает силы воли......(
Я ещё раз пишу, не преувеличивайте силу сигареты. И не воспринимайте её как отдушину или успокоительное.
а ты кури день через день и потом уменьшшай разрыв до недели
пока не получается.........(
тогда к психиатру
не хочешь
бойся - еще больше бойся - когда от курево организм станет слабее и прочииие болезни вылезут
Поехать с милым отдыхать ... без сигарет ... в нелюдное место)).
)))))))) а дома с мужем пойдёт??)
Только если "без сигарет"))).
"Только нога идущего осилит путь"))!!?
Вы уже сделали первый шаг. Это Ваше намерение. 


Сказано: Вместо вредных сигарет, добрый, дружеский минет : )))
Каждую секунду думать о том что ты отказываешься от курения
просто брось встань и скажи себе брошу сегодня я в тебя верю
Всегда помнить что ..... курящая женщина кончает раком ! ))))))))))
Не знаю не курю,просто захотеть сильно или купить никоретте
заменить одну вредную привычку на другую курево на с емечки
Если сама не захочет , не бросит и никакие советы не помогут.
влюбиться,это поменяет приоритет в получении удовольствия
да есть любимый муж у неё!!!)
так и замечательно пусть попробует поцеловать пепельницу то же самое испытывает любимый человек и если муж поистине любимый вряд ли захочет повторить
как надоели эти сравнения...а другое есть?кроме пепельницы?... спасибо!
ну а если серьезно ,курение это привычка в получении человеком удовольствия как наркотик и избавится от нее можно несколькими способами ,1 быть в обществе которое негативно относится к курению 2 цель в замене получения удовольствия , если муж сам курит то практически становится почти невозможно полностью избавится ,в таком случае пытаться сократить
окружение из некурящих и муж тоже у нее не курящий..но увы пока...((
ответ один замена способа получения удовольствия и поддержка окружения (на своем опыте бросал на развитие негативного отношения к курению при каждой затяжке (меня тошнит и это забирает часть моей жизни и тому подобное )бросать пришлось так как дол слово жене родишь сына брошу ,через несколько дней ему будет 30 ,удачи вам и вашей подруге ,спасибо и вам за поддержку ,
Я бросил только когда дважды сходил туда.Ввысь.42 года курил
вам хорошо уже!но ей туда не хочется..не нужно...ни разу...
Надо пережить жесточайший шок.Мне помогло
опасно..рискованно... ребеночек еще мал.............
вот её то милую и не хватает ей...увы((
Если не собираетесь рожать, то курите, наплевав на всё 
Как говорил мой преподаватель физкультуры, - КУрите, ну и курИте, мне это до задницы, спортсменов из вас всё равно не получится
мы и не метем в спортсмены..)
Получить второй инфаркт миокарда и бросить, если выживете..
А как иначе, хорошая мотивация...
от курящего М.пахнет козлом.а от курящей Ж. пахнет помойкой.
а почему не козой?????????
ЗАМЕНИ 1СИГАРКУ НА 100ГР. ВОДКИ....И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ПРОЩАЙ КУРЕВО!
ага.... а ребенка как ростить??в пьяном угаре??
