Как бороться с депрессией,при минимальных возможностях?

Вопрос риторический: у каждого свой склад психики,характера.Если одному подойдет одно,то другому это и не поможет вовсе

гулять. питаться здоровой пищей. не ругаться. спать дольше и на свежем воздухе. убрать подальше раздражающее все..........

не думать, действовать А лучше всего помогает веселый друг или подруга. Конечно если сам/а не хочешь депрессировать

Много работать,чтобы сильно уставать,пострянно что-то делать,чтоб не оставалось ни времени ,ни сил на грустные мысли.

увидеть что то хорошее)))ведь жизнь прекрасна и не стоит тратить ее на депрессию, злость и прочую негативную фигню

работать над собой, куда нибудь уехать или просто выйти на природу и отдохнуть пару дней. А вооще уехать на море.

найти хорошего друга и чем нибудь заняться, что-нибудь купить, или решить проблему, которая вызвала депресняк

Выпить коньяк, но всего лишь раз. А в дальнейшем вспоминать это состояние и выходить из очередной депрессии

самый простой вариант сходить на погост там лица близких и друзей быстро возобновят любовь к жизни

Недорогая недвижимость в Турции. Курортный город Дидим. Апартаменты, квартиры, виллы. http://www.againtravel.ru/

А каковы минимальные возможности? Нужно в негативе находить плюсы, нам в жизни много дано испытаний.

нисмотря на протест организма никуда не ходить...идти.куда позовут.это спасет тебе жизнь.проверено

Минимальные возможности - это мало водки? Тогда я думаю можно на железную дорогу пойти - путейцем

Начать жить по режиму, правильно питаться, делать зарядку, если нет денег на спортзал, не выпивать)

побольше пообщаться со знакомыми и тогда поймешь, что твои проблемы по сравнению с их ЕРУНДА!)))

Бороться с ней бесполезно она все равно победит! А вот не допускать ее в себя научиться можно!

Заняться любимым делом под хорошую музыку, можно махнуть грамм 100 если уж совсем хреново

Я начинаю перестановку,еду на природу,и вообще не верю в депрессию,это все от силы духа.

Тяжелый случай,но бороться надо всегда.Увлекайтесь какой нибудьработой,делом,хобби

проспись, съешь мороженку или шоколадку в одиночестве....а потом в клуб с друзьями:)