Сколько времени вы отдыхаете от соц. сетей, чтобы сохранить своё психическое здоровье

Соц. сети не море, в них не надо нырять с головой. Чуть-чуть ножки помочил - и хватит. А иначе можно пропахнуть не тем, что имеет хороший запах.

Привет! Я сюда возвращался с твёрдым убеждением больше часа в сутки здесь не проводить...

Когда ощущаю, что эмоционально перенапрягся, на день или на два покидаю все соцсети

Стоит ли тогда заходить в эти сети,если слабое психическое здоровье?

днем сажусь за комп только по работе и вечером час, другой

стараюсь по максимуму.а вообщем как получится.привет

Соц сети не влияют на моё психическое спокойствие

Я совмещаю приятное с полезным)) отдыхаю в сетях.

Да я в соцсетях отдыхаю от реальной нервотрепки.

Однажды отдыхал 1 месяц. Всё было прекрасно

Завтра уйду опять недельки на две -три)))

я здесь заряжаюсь.. нервы укрепляю..

Стараюсь только утром здесь быть.

Они на моё психическое не влияют

Пока на работе)примерно часов 6)

соцсети не влияют вовсе ......

Я так долго там не залипаю

Иногда неделями не захожу

У меня и так все в порядке

Чем больше тем лучшее.