Лучший способ сбросить лишние кг?

Несомненно бег, меня телка бросила я занимался кискастраданием, за 4 дня 8 кг скинул, а так же я торчал было, на наркотиках скидывал серьезно, но это все не от здорового, так что меньше жрать и больше бегать) лучший способ

Это не есть.
Начать каждый день с ходьбы, не обязательно бегать. НО проходить от одного микрорайона к другому. Можно от магазина к другому магазина. Способов. Много.

Говорят еще и на сексе худеют.

вспомнить древнее изречение -движение. это жизнь. я хожу на сад чистить дорожки от снега а заодно приношу домой колодезной воды 15 литров.

Физическая активность, влюбиться, или чтобы тот кого ты очень любишь ушел от тебя... Но лучше бегать или на фитнес ходить)))

Сексуальная сессия, которая сгонит жирок и укрепит мышцы, длится как хорошая тренировка в спортзале. Не меньше 40 минут.

Заклеить скотчем рот-так советуют знатоки этого дела и дробное питание,по чуть но часто и побольше двигаться.

Играй в бадминтон... спортивный вариант ))) Входит в пятерку самых энергозатратных видов спорта...

..физиология...у женщин - в особенности..-готовность выносить и выкормить потомство...

купи велосипед и езди, ты быстро забудешь про свой лишние кг

Хочешь быть красивым бегай, хочешь быть сильным- бегай, хочешь быть умным- бегай.

поносить за плечами лишние кг километров 5-7, можно в лесу. именно так я и делаю.

Поменьше кушатькать и на ночь от холодильника подальше держаться!

баня, спорт, тренировки и секс. А ваще жрать надо меньше)))

Не знаю. Я этим не занимаюсь. У наоборот дефицит веса

Соблюдать диету и заниматься любимым видом спорта

Не кушать ночью сладкое и мясное, только фрукты.

Чтобы сбросить лишний вес, присылайте СМС

Это кому как??? Многим и диета не помогает.

Поменьше мучного ...побольше ночного...