как научиться не нервничать по пустякам?

забить на все гвоздями... есть такая шутка умная...Если тебе роют яму - не мешай! Закончат - сделаешь себе бассейн...Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет...Если тебе плюют в спину - гордись! Ты впереди...Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди, забей на все!

надо как Скарлет О"Хара !!!!! я не буду сейчас об этом думать!....я подумаю об этом как нибудь в другой раз!!!!....А в другой раз уже и забудете об этом! ...у меня так получается!

не обращайте внимание на пустяки, ищите поводы для радости каждый день чем больше тем лучше начиня с того момента как проснулись

научитесь отделять главное от второстепенного...я к примеру не нервничаю от того что в епонии листья на сакурах опадают)

В жизни так много серьёзных вопросов, если и на пустяках зацикливаться, то Вас на долго не хватит. Берегите себя.

Живу я, свободы ревнитель,
весь век искушая свой фарт;
боюсь я, мой ангел-хранитель
однажды получит инфаркт.))

говорят существуют таблетки "Пофигин", но лучше свё же есть мясо и продукты, содержащие витамины, серии Б...

Навряд ли кто-то подскажет... не обращайте внимания, пейте глицин, обратитесь к психологу... вариантов много:)

Пару раз ПОНЕРВНИЧАТЬ по крупному. (Да ну так, чтоб почти до инфаркта) А потом все пофиг будет, поверьте.

По спокойнее на все смотреть,бе3ра3личнее ко всему относится, отталкиваться от негатива и все будет ОК

Можно превратить пустяки в серьезные проблемы, например и тогда уже можно нервничать не по пустякам

Начни нервничать по серьезным неприятностям...мелочи станут незаметны. Все познается в сравнении.

Взять паузу задержать дыхание , подумать а чего это я ? Выдохнуть всю гадость , улыбнуться

Почаще смотреть в небо. Помнить что жизнь конечна и не стоит тратить ее время на пустяки.

...посылать эти пустяки куда подальше......и вдогонку ещё прокричать ...пёрышко вам в.........

как начинаешь нервничать сразу вспоминай самый смешной случай из жизни, мне помогает)))

Когда хочешь понервничать, представь море и что ты там одна, а вокруг только тишина

разрешить себе и людям совершать ошибки и их исправлять. Перфекционизм чреват.

Вздохните глубоко,задержите дыхание и потом выдохните.Обнимите себя любимую.

необходимо научиться слышать только то,что тебе необходимо,и никаких нервов