У нас одна девочка на продленке так сидела и играла, ноги - руки переставляла, пока так сама себя не запутала, что скорую вызывали. Руку вывихнула. Не бегала, не баловалась, а вон как вышло...
отчет: сел и встал... довольно легко... и во мне пол-литра коньяка... где испытания-то?
в детстве и садился и вставал...и даже с пацаном на своих плечах вставал...
Сел-встал.Без особых усилий.Сварщики так каждый день делают...Привычка.
Совсем без помощи не получается, балансировать руками приходится...
Точно!
уж...поубивать решили тут всех?..и напишите ещё...и стнцкйте
..и как?..)
В молодости этим развлекались, сейчас бедро с коленом не позволят.
Попробовал))) Больно но получилось)) Блин могу еще)))
я тож не сразу смогла )))
Все подвиг сегодня совершил)))
попробовал. Сесть получилось. Встал не сразу))) Но, без помощи рук)))
-значит здоровье еще есть !))
вроде как есть. Да какие наши годы)))
удручающий.... потянутая связка дает о себе.... как иглу вонзили
попробуйте поднять одной рукой стул за одну из ножек
а ВЫ попробуйте--там усилий много не надо--главное найти равновесие
со сковородой ведь справляетесь))
там то же нужно равновесие)
Даже не пытался а уже еб.....ся ....




Да так сделать с ногами и руками уже проблема.
лежу на диване. почему-то перевязана голова.
Получается до сих пор)) хорошее упражнение..
это точно, часто не учитывают
Большинство русских, не приученных выбирать, так и действуют, берут первое что дали. А можно же выбирать и врача, и психолога, и автоинструктора, и партнера, и работу. Можно и нужно!!!
ага, есть такое дело. и парикмахера тоже
Именно!!! Я как то ходила к мастерице именно потому, что она ооочень нежно мыла мне волосы! Как то бережно и заботливо.. тогда мне это было важнее всего)
легко ...без помощи рук и ногу за шею закину
Моя вековая поза и позиция за дастарханом.
Ага!



неужели вы можете так??
Это вы сколько лет йогой занимались? ??
Ого
Без растяжки и тренировки тяжело это
Садился. И вставал. Лет 40 назад 
ноги совмещать или произвольно?
ну главное сесть и желательно встать без рук
так это легко трудней вставать держа спинку прямо и не отрывать пятки от пола еще и стопы желательно вместе