Подскажите, пожалуйста систему питания (диету), для быстрого устранения лишнего веса?
Быстро - под нож хирурга! Вот там быстро.. но вы заплатите деньгами и здоровьем... зато по времени это быстро. Хотите без этого - приготовьтесь, что это будет долго! Ну и там еще с психологом надо работать... смотреть в чем причина.
А знаете, я вам расскажу про врача эндокринолога Ольгу Павлову. Она очень хорошо рассказывает о проблемах лишнего веса и что с ним делать. Найдите ее ролики в ютюб.
Спасибо огромное.
Не за что. Пусть у вас все получится!
Человек полнеет постепенно. Худеть надо тоже медленно. Быстрое похудение это стресс для организма.
Мужчинам больше подходит белковая диета.
Мой отец - кулинар и шеф. Худел разными способами: раздельное питание, по Полю Брэгу и так далее. Чистил организм не раз. Вам надо найти тот рацион, который подходит только вам.
Очищающий токсиновыводящий напиток и вкусный коктейль вместо одного приема пищи, лучше полдника
Из каких продуктов?
Я худела с компанией нл, брала драйнэффект и коктейли смарт 2 мес -6кг
Знаете, такую информацию можно найти абсолютно про любую компанию, даже про всеми хваленые лекарства. Мне подошло именно это и вес держится
Да я только ткнула и тут же, пишут...
Хорошо, мое дело предложить
Принцип один для всех и на все времена - тратить больше чем потреблять. И всё!
“ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ!” | Доктор Алексей Ковальков - YouTube
Ешь вода, пей вода, ср***ать не будешь ни когда
Чем больше человек тем больше притяжение
Чего-то никто не притягивается))))
Завтра жду вас , с 13 00 до 19 00 , 27 кабинет
ну если прям быстро... отрубить ногу
сама доброта
Овощи, я за 2 месяца похудел на 10кг
А веганы кушают сливочное масло?
Я - да.
Вроде как веганы не кушают еду животного происхождения
Так сливочное масло - это переработка молока всего лишь. А что туда суют?
Сли́вочное ма́сло — пищевой продукт, изготавливаемый сепарированием или сбиванием сливок, полученных из коровьего молока, реже — из молока другого крупного и мелкого рогатого скота. Имеет высокое содержание молочного жира — 50—82,5 % (чаще — 78—82,5 %; в топлёном масле — около 99 .
Принципиальное отличие сливок от сливочного масла состоит в соотношении жира и воды.
Это я знаю, я про другое , я наверное заблуждался по поводу веганов)
водка на завтрак, обед и ужин))
Картошка, морковь, свёкла.
Вы скорее всего меня не поняли, их надо не кушать, а копать.
Да, как то по магазинам никто с лопатой и не ходит. Я понимаю очень хочется надавать по хребту продацу, зва вечное поднятие цен на все. Но потом понимаешь... Президент виноват))) А в президиум идти с лопатой)))
рыба и всё невкусное
Голод,холод и покой.
Липосакция
Белок и клетчатка
Спасибо
Больше двигаться
Не жрать после 6
Меньше жрать