Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт?

Я вот,отказался от сладостей.С утра овощной или фруктовый коктейли.

Я уже 2,5 года живу без сладкого, жирного и мучного

Я я уже 3-года,был микро инсульт.

Это серьезна, а у меня обычное баловство

А я,тогда,мороженное съел.Хотел есть.

Точно просчитали?!

А Вы? Спортсменка?

Не занимается она вовсе

Занимаюсь только для здоровья: скандинавской ходьбой и в спортзале в группе здоровья

Умница.

У меня родители были мастера спорта: он бокс, она спортивная гимнастика. Они постарались чтобы я не любил спорт. Я вырос в спортзале. Единственный плюс мне было не напряжение в армии, я легко выполнял все нормы. Но ни в коем случае не показывал что могу больше.

Вы правильно делали:
"Все знают, что занятия физкультурой способствует укреплению здоровья и поддерживает красивой, подтянутой фигуры, но не все знают, что интенсивные динамические движения и нагрузки, с одной стороны, увеличивают силу и выносливость мышц, ускоряя деление и обновление клеток, а с другой стороны, это приводит к преждевременному старению. Ведь деление клеток организма ограничено. В биологии это явление называется лимитом Хейфлика. Таким образом, спорт сокращает жизнь человека."

,,