Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт?

"Все знают, что занятия физкультурой способствует укреплению здоровья и поддерживает красивой, подтянутой фигуры, но не все знают, что интенсивные динамические движения и нагрузки, с одной стороны, увеличивают силу и выносливость мышц, ускоряя деление и обновление клеток, а с другой стороны, это приводит к преждевременному старению. Ведь деление клеток организма ограничено. В биологии это явление называется лимитом Хейфлика. Таким образом, спорт сокращает жизнь человека."

Так я одной строчкой это сказал. А вот за фигурой надо следить, а то брюхо растет. Ну гантели, отжимания)))

Впрочем тут с триммером набегаешься, никакие гантели не нужны

Это знакомо.

Впрочем, в шахматы ещё играю и даже в турнирах по переписке, но там нет физкультуры...

Еще и в настольный теннис и баскетбол играю иногда на даче.

Спасибо!

"Все знают, что занятия физкультурой способствует укреплению здоровья и поддерживает красивой, подтянутой фигуры, но не все знают, что интенсивные динамические движения и нагрузки, с одной стороны, увеличивают силуи выносливость мышц, ускоряя деление и обновление клеток, а с другой стороны, это приводит к преждевременному старению. Ведь деление клеток организма ограничено. В биологии это явление называется лимитом Хейфлика. Таким образом, спорт сокращает жизнь человека."

Пожалуйста!

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Спасибо за ответ.