ИС
Ирина Славянка
Ответы · страница 2
Boris Shelkov
Плотный, потом обычно некогда( не обедать, не ужинать), так перекусы на ходу.
Николай Кушнир
Это не легкий, это тяжелейший, я так делал, пока, инсульт, не остановил 
ИС
Ирина Славянка
В смысле пустого желудка-как раз лёгкий!
Юлиана
На завтрак должна быть клетчатка. Чтобы печени было легче весь день)
ИС
Ирина Славянка
Я поэтому и спрашиваю. Но почти никто не ест.
Юлиана
А это вредно. Потом настриты, панкреатит, Холецистит и прочие иты(((
Юлиана
До определённого момента.
АК
Александр Кузнецов
Обязательно каша!) Чёрный хлеб с варёным яйцом и сыром. Какао...))
ИС
Ирина Славянка
Это хорошо.. Но кого ж заставляете кашу каждое утро варить?
АК
Александр Кузнецов
Сам...)) Она же быстро варится и не сложно...
ИС
Ирина Славянка
Если пшённая или рисовая, то минут 40.
АК
Александр Кузнецов
С вечера замочить, то быстро варится...) Ну и вставать надо часов в 5 : 00...))
ОС
Огнеслава Серебряное Солнце ))
Если обед непонятно когда, тогда плотный, но не сразу после сна.
Кнопочка
Ешь вода, пей вода, ср@ть не будешь некогда... 
пью воду утром...
ИС
Ирина Славянка
Ну..... Если только для этого..
Ди Мур
Чёта совсем постный...на сигарету хоть колбасу можно положить?
ГК
Гафур Камалович Карамов
ой Ирина,Ирочка лёгкий лучший.....(желчн.пузыр с работается)
ГШ
Газинур Шормаков
Два бокала крепкого чая.не курю.бросил после 44 лет курения
Ал
Александр
Средней плотности ...и без сигарет ...Я не курю , знайте ли...
ИС
Ирина Славянка
Так это ж прекрасно, что не курите!
Александр К.
Кофе и печеньки))) Не сигарета
не курил никогда..
ДС
Денис Сорокин
Кукуруза или кукурузные хлопья с молоком и сгущёнкой...
ИС
Ирина Славянка
Скромненько. И наедаетесь?
Сергей Харечкин
тяжелый: яишница с ветчиной и сыром, кофе, орехи, банан
Сергей Харечкин
до обеда еще второй завтрак: 230г творог, банан, кофе
ИС
Ирина Славянка
Не увлекайся бананами, от них толстеют.
ИС
Ирина Славянка
В бананах крахмала очень много. И похудел не от них.
Сергей Харечкин
не только от них. Толстеют кстати не от крахмала. Это так называетмый быстрый углевод. Заменил весь сахар на бананы и финики и все ок.
Лариса Каюмова
Кофе на бегу и лишь в выходной,с начало кофе,потом чай
ИС
Ирина Славянка
Конечно! Кофе же не напьёшься.
S = K. Log W
Стакан водки, пятьдесят страниц прозы и, да, сигарета.
ИГ
Игорь Горяинов
Кофе-сигарета, все остальное потом, привычка, дурная.
ИГ
Игорь Горяинов
Привычка выработанная годами, это часть тебя
ИС
Ирина Славянка
У моей подруги отец в 50 лет бросил курить.
ПГ
Павел Гаврилов
Кофе не пью и не курю, а чай с горячим бутером можно)))!
ПГ
Павел Гаврилов
Или с печенькой или с конфеткой))))!
ℛℳ
Легкий, кофе по утрам не пью, насчет сигарет - не курю.
Amaki
Кофе не пью и не курю. Предпочитаю здоровый завтрак
ВП
Винни Пушик
тяжелый... жареного кабана, ведро водки и вагон пива
Похожие вопросы