Как уменьшить свой биологический возраст?

Реинкарнация. Больше никак. Весь процесс жизнедеятельности записан в хромосомах...

заставить теломеры не укорачиваться, а удлиняться.. и начнешь молодеть биологически

Он и так уменьшен. Учёные доказали, что сейчас в сутках не 24 часа, а 18. Вот и считайте.

Почаще летать на море и есть в неограниченных количествах фрукты и морепродукты

Жить на позитиве и увлекаться любимым делом, а лучше если это будет твоя работа.

Питание,нет стресс, сахару, вредному питанию, массаж, йога, крема нутур. продукт

Получили советы? У вас там 178 ответов. Пора уже писать книгу на эту тему..

Заметить что старит и убрать. Добавить что продлевает молодость. Все просто))

Опасная просьба.Наверху могут исполнить и родить вас заново во младенчестве

задержка дыхания ...вдох и не дышать...минимум 30 сек За день раз 10 надо сделать

Нужно всего лишь убрать негатив из мыслей, из жизни, и из случайностей

Многое зависит от генетики и образа жизни, от питания и физической нагрузки.

Лично я наладил питание и нагрузки - теперь чувствую себя моложе и бодрее

тоже мне ..проблема..вот как достичь бессмертия вот это я понимаю..задача

Никак. Это противоречит всем законам природы. И на сколько вы хотели бы?

У китайцев поучиться надо хотя ихняя еда для нас не очень-то и подходит

не курить много не пить заниматься физическим трудом не завидовать..

Мысленно решить, сколько Вам лет, и жить, соответствуя этой цифре!

Лучше не надо это делать, а то отразится на умственном развитии...

Только помереть. Через 20лет будет столько же,сколько в день смерти