Попробовать кружку молока попить, если нет отторжения.
Врачи, бяки такие, запретили молоко пить, типа не по возрасту тебе молоко употреблять!))
А, не смертельно. С наступающим Старым Новым Годом!))


С добрым Старым Новым Годом! 


Отдаться, нажраться, отжаться - можно всё по очереди))
воспоминания прошлого,что делал когда спать хотел
Работа была такая, Две смены в день, две смены в ночь, двое суток дома, так, что спал, когда хотел спать!))
спасибо. с праздником 13 января

Тяжелый случай. Я засыпаю только медикаментозно
Это нереально
Осталась только кучка пепла
Да я такого даже в мыслях представить не хочу!))
Да я уже вроде пережила. Мало мне было безсоницы, так у мужа начало крышу сносить. Начала бракоразводный процесс,который забуксовал из за карантина. А потом пришлось ехать на опознание. Кремировала.
9 месяцев прошло. Плохое уже начало забываться.
Поесть плотно и лечь ,как снотворное пища будет
Ну я так сегодня сделал ,приготовил ,поел ,и уснул тогда только
И Вас со Старым Новым Годом!
кормить ее таблетками, поить хмельной водой 
Как всё таки отличаются советы женщин и наши!))
так есть, слишком разные у нас поведенческие стереотипы
надо выпить валерианки,лучше в каплях.очень хорошее средство от бессонницы.Проверено на себе.
коли этот совет не подойдет, он хоть и кот, но бывший
ну с этим нужно, что-то делать? И только самому.
Из холодильника копченное снотворное заточить, может поможет?!!))
Бутылка лёгкого вина и не парится
Прогулка не спеша с полчаса
Ага, или просто гулять до пол восьмого, тогда точно уснёшь, как только голова коснётся подушки!))
В армии это лечили пургеном что бы набегался до изнеможения и уснул когда отпустит . Выбирайте меж прогулкой и пургеном 




И в каком это году в армии стали лечить бессонницу пургеном? Сказочник ты одна ко!))
В советское время так часто делали и помогало .
Говорят бром в. Кисель добавляли
Сомневаюсь слишком малые дозы нужно употреблять чуть переборщил и отравление он ведь сильно ядовит .
Физический труд до седьмого пота
А теперь, что бы не уснуть, раньше времени, что делать?))
Дома нельзя, на улице -27, на спорт зал нет средств, какие ещё есть варианты?))
Ни когда не пробовал, но говорят, после чифира сердечко ёкает, а я гипертоник!))
Дауж, проблемный )) сварганьте на ужин кулинарный шедевр
Так посмотрим, что у меня в холодильнике есть, редис, зелёный лук, яйца, рыба Налим и на кухне немного муки??? Есть мысли по кулинарному шедевру?))
Спасибо! С наступающим Старым Новым Годом!))







кофе с коньяком вечером не пейте
Хороший совет, где то я уже что то такое слышал?? Ах да, посоветовали бросить курить, да я блин больше десяти лет не курю, я уже забыл, как Коньяк пахнет!)) С наступающим Старым Новым Годом!))
днём работать до изнеможения
Над чем, или над кем работать?))
над миром
Ого, мне над своим то мирком работать мозгов не хватает, а тут целый МИР, можно сразу в психушку идти, там помогут!))
отдыхай тогда
Уже выспался, через полчаса гулять пойду, -27 самое время погулять!))
приятной прогулки
Я обычно считаю или книгу читаю.
Пробовал на кануне считать до трёх, в итоге досчитал до пол восьмого!)) Со Старым. Новым. Годом!))
И вас со Старым Новым Годом.))
Утром зарядку, вечером пробежку
Вы спросили, я ответмл
Почитать сочинения в.и. ленина
Если только Балаболку попросить, сам то не смогу, очков для чтения нету!))
Не люблю читать, люблю слушать!))
Читать надо. Мозг развивает
Физически надо измотать себя .
С лопатой ! Снег можете почистить ! А потом дома все дела домашние ! И вот после этого я вас жду ! В гости ! На борщ и котлеты ! Ну и десерт будет как продолжение банкета !
Ага ещё у вас почистить, у меня то дворик маленький?))
Войну и мир за ночь прочитать
ээх.........
Я вам тут не мешаю, может в личку перейдёте?
Вообще то Я на ваш вопрос ответила
Зато честно
Отжиматься от пола, супер
это как удобнее, просто падать ушибешься
А на чтонибуть мягкое падать!))
Спать пора ребятки, подайте в кроватки
Ну да, пять утра доходит, самое время в постельку падать!))
Вам приятного общения, а я спать!))


Я тоже не сплю сегодня че-то
Наверно мы с тобою на пару, что то съели!))
Не ела ниче особенного
Ну, велик и могуч русский язык!))) Вчера мы говорили и даже с сожалением: Ну почему мне не спиться?))но какой двойной смысл то в этом сожалении! )))


Блин, глаза уже проснулись, а мозги пока тормозят!))
Отчего мне не спиться? 
Сегодня Старый Новый Год наступает, может по этому?))
Погулять на свежем воздухе
Я гуляю со свои псом...пойдемте по вьюге
Некоторым чтение помогает
Спасибо за ответ, я уже сплю!))
