надо что нибудь сломать или грушу (боксерскую) побить
взять пиво закуски хорошие комедии и компанию друзей
Врубать на полную катушку любимую музыку и танцевать
набери в рот г.....а и плюнь в того кто тебе его портит
подышать свежим воздухом при этом думать о хорошем
выкинуть эту дрянь))) настроение сразу улучшиться)))
сделать так,чтоб у окружающих оно таким же не стало
Редко бывает,даже не знаю, как-то выхожу из этого....
Идти и гулять по свежему воздуху,поразмышлять........
Петь песни,на себе испытала много раз,мне помогает
я обычно надеваю наушники и слушаю любимую музыку
отвечать на вопросы я курила но уже месяц бросила
Напиши свой ответ... Ложись в тёплую ванну с хвоей
да ванна это супер но до нее еще надо добратса
Подумай о хорошем, помоги тем, кому реально плохо
Если настроение дрянь, К другу спеши и стакань..
представить испортившего настроение-клоуном))
прежде всего быть спокойным - ответ сам придёт
если настроение-дрянь, лучше ничего не делать.
Оооо,что тут можно посоветовать? Поднимай)))))))
Я,например,играю на гитаре и губной гармошке!