что делать если долгое время мучает бессонница ...таблетки ..успокаивающие . ..не помогают ..) ???

ну да...я тут спать не могу ... а вы книги читать

читайте что то не интересное ,увидите в сон сразу потянет

нуу не знаю....надо попробывать

Да хорош, встаёшь в5 утра, работаешь до 18 00, в 22 00 просто умираешь

Так и я в 5или 6 встаю...работаю до 18 но до 2-3 могу пролежать пытаясь заснуть

действи...., то есть как можно ... х а

В смысле....ток работа и дом

Ну да так и жизнь пролетит

или загрузить сериал и смотреть

Ууу нет ток не сериалы.....я их не люблю....у меня терпения не хватает....я больше люблю краткометражки....остросюжетные со спецэфектами чтоб не скучно.....

ну вот ...а их если смотреть то точно не заснешь

А что и от работы зависит сон...я бух.р

Ну если честно придя с работы уставшая как то не до этого

Принимаю.....душ....когда как помогает

Нет я не употребляю вообще

из напитков я ток чай или воду могу ....сладкие напитки не люблю

Не знаю, смотреть надо. На прием ведь не приедите, далеко?

думаю далековато ...вы что сексапатолог))

Парапсихолог, народная медицина. Целитель.

Так вот и я мучаюсь..и ищу ответа как с этим справиться

nu tagda nada muchiatsia v meste

ну не возможно же этим заниматься каждый день..

Этим нужно заниматься каждый час

бурный