сильно переживаю ;--- я пышка. прямо хоть худей. стесняюсь .или не надо ну его жить себе как живется?

Поставить цель, пересмотреть рацион и долго но упорно идти к ней, но не насилуя себя. Быстрый результат плохой результат , долгий результат - привычка на всю жизнь

это замечательно...сама комплексую...но, оказывается, мужчинам больше нравятся мягонькие пушистики, чем мосолики, обтянутые кожей....в этом они меня уже убедили.....

Елена, нужно скорректировать вес, но не для красоты, а для хорошего самочувствия, а так Вы и так привлекательная :-))). И вообще кто придумал что кости это красиво

Надо гордиться собой, а не стесняться. Если будешь сама себя любить такой какая ты есть, то и люди к тебе будут по другому относится. Больше уверенности в себе!!!

задать себе вопрос-почему? Почему я пышка,почему мне необходимо столько есть,почему меня это не устраивает и т.д. Найдете ответы-все придет в норму(личный опыт)

у меня жена тоже пышка... как начинает худеть - хоть из дома убегай... кто голодный добрый? прям мигерой становится... говорю ей ты для кого худеешь? я тебя просил?

Леночка,попробую дюкана диету у меня подруги по 20 кг поскидывали, и зумбу попробую это разные лат. ам. танцы похудела на 6 кг, самое главное хорошее настроение

не знаю я так надеялась... А подсознание восприняло не так как надо...Хоть бы не обижались на меня - я не могла такого даже предвидеть...Ещё раз прощения прошу.

А Вы думаете нет людей которым нравятся пышки? ......их очень много! А некоторые мужчины так и говорят:" На досках еще успеем належаться..." так что выше голову!!!

Алена главное будьте по отношению к своему мужчине доброй отзывчивой нежной не капризной и не сварливой....и мужчина Вас будет любить такой какая Вы есть

Ты такая как есть и в этом нет ничего плохого. Если хочешь то можешь похудеть, если нет то просто прими себя такой и наслаждался жизнью. Дело не в формах.

Ну сильно -то похудеть Вам вряд ли удастся... Но поддерживать себя немножко нужно... И потом - любите себя такую как есть... Весёлую и жизнерадостную )))

Лен! Ты чё! Таких как мы с тобой называют "вкусная женщина". Кости уже не в моде. А мужик не собака, он на кости не бросается. Будь собой, ты прелесть!!!!

Главное не вес-а собственное ощущение себя в этом весе.Кому то хорошо и при 160,а мне плохо при 66.Обретите гармонию с самой собой-и это не вопрос веса

Будьте сама собой, а желание похудеть так и останеться желанием пока не начнете что то делать. Знать дорогу и идти по ней это две больших раздницы.

И я пышка и не молода уже,а любят.Люби себя какая есть.Твой мужчина должен любить каждую твою складочку-это же дополнительные места для поцелуев!

Я с детства была пышкой,маму всегда волновало,если похудею немного.А сейчас вообще полная.Муж просит чтобы я стала как раньше,а я не хочу худеть.

Лучше похудеть. Будете нравится себе. Ведь так приятно покупать платье которое тебе нравится, а не то в которое влезаеш или скрывает все лишнее.

Живите как живется, чего переживать и стеснятся, мужчины делятся на две категории - одним нравятся полные женщины, другие - упорно это скрывают.

Мне 60, рост 150, вес 56. Вроде, не много, но заболели ноги, пришлось худеть, чтобы не нагружать их. Если вы себя хорошо чувствуете,зачем вам худеть?