Жиреющие ноющие лентяйки, вы уже зарядку утреннюю сделали? Ну ка встали подвигались!
Я уже обежала полгорода,помогла больной, принесла шубу ей из ателье, купила корм коту и напоила чаем сына и внучку.
адресный вопрос?...видимо много таких знакомых? а сам как ? подвижный нежиреющий нелентяй?)))))
Делаю зарядку теперь не только утром ,но и перед сном)) 🖐

т.е. вы считаете, что сделав пару приседаний человек похудеет ?
Это в обязательном порядке. Планка по три мин и отжимание
гуд похвально
Я к этому разряду не отношусь. Правда, зарядку не делаю!
Мне нельзя пока у меня операция была, а так вообще делала
Вообще...обидно....каждая женщина считает себя жиреющей...
целый день двигаюсь....уже к вечерней зарядке перехожу)))
Гринч а ты сколько вопросов во время пробежки родил?
да наоборот я серьезно восхищаюсь твоим умением Гринч!
стреляного воробья на мякине не проведёшь! 
Гринч ты так часто под обстрелом был??
кажный божия день зеся под обстрелом! ))
да ладно воробышек ты наш в тебя попробуй то попасть
Ни фига се! Кучу дел уже переделала, п он про зарядку
Стилиста, только мужчину, парня молодого, и желательно не из салона какой-то красоты, барбершоп, там парни понимающие, лучне -рекламное агенство. Но главное-только мужчины. Ну и тренажерка, бассейн, и не кушать. И да, никакакого барахла с рынков, базаров, ьоксов в ТЦ-только бренды, оно того стоит. И свое и импортное-есть стоящее. Иначе от синдрома не излечитесь.
Да, и никаких розовых волос
А где Вы розовые волосы увидели?
Я на будущее, ксчтати этот ваш каштан вас очень старит
Спасибо, но дочерью Рокфеллера я никогда не была
35 минут пешкодралом в горку считается зарядкой?
да
Урра
Ну лентяйка, так двигаться одной не интересно...
Ага, подвигалась под музыку Sade - Smooth Operator 

Для этого еще лень свою надо победить.
21-30 какая утренняя зарядка?


норм и в 21.30
Вот именно это всегда было лень)))
А сам как ? Пнуть тебя? Помочь
110 будет Ваш идеальный вес?
да
всякое бывает, попробуйте в одно р холодильник выгрузить с авто и перенести в дом ))
Ну щас... Только встану и сразуу
))) пишите мне так каждое утро))



