Есть один прекрасный способ. Когда понимаете, что вот-вот сорветесь на крик и оскорбления, то нужно просто выйти в другую комнату. Сделать несколько глубоких вдохов. Остыть. Подумать, как бы вы могли объясниться с человеком, не переходя на повышенный тон. Представить два варианта развития: а) спокойный разговор, основанный на разуме; б) эмоциональная ссора по всем правилам жанра. Куда они приведут, какой результат вам нравится больше?
Думаю А. Но он часто игнорирует спокойное рассуждение и я его "задалбыаю " ...
Объясните ему, что таким образом вы не добьетесь ничего хорошего. А точнее наоборот. Объясните, как важно вам не просто слушать его, но и быть услышанной. А чтобы снизить вероятность наткнуться на "задалбыаю", то договоритесь заранее, когда хотите обсудить ту или иную проблему. Даже, если ссора уже началась, то остановитесь и скажите: "Мы так еще хуже переругаемся, а мне бы этого очень не хотелось. Лучше же будет, если мы спокойно это все обсудим. Выслушаем друг друга без нервотрепки. Поэтому давай мы вернемся к этому вопросу, скажем так, завтра вечером. У тебя будет, что сказать, и у меня тоже. А главное, мы будет готовы спокойно друг друга выслушать. Я уверена, что вместе мы справимся". Как-то так.
Спасибо главное не забыть.)
Сначала успокоиться (попробовать), далее понять почему злит (не прав, специально, не права ты и не признаешь этого), если ничего не подходит и есть желание общаться в будущем с ним - то лучше прекратить разговор.
А если специально? Я пробую поговорить а он морозится.
Если он тебе нужен - подожди немного (не доставай его), если ты заинтересована в нем не так уж сильно , но хочется общаться дальше - не поднимай тему, сам спросит. Если тема серьезная и он это понимает - стоит задуматься над серьезностью отношений с таким человеком.
А ты не держи себя в руках. Рассвирепей, распусти руки. А когда очнешься сразу поймешь КАК держать себя в руках.
Все познается в сравнении.
ни как, делай так как считаешь нужным. И не стоит потом жалеть о содеянном, жизнь одна.
мой совет - разворачивайся и уходи!...пусть остынет, тогда и будете разговаривать
В том то и дело, что закипаю я А он морозится и бесит своим безразличием и спокойствием
всё равно уходи - для того, чтобы самой успокоится и взять себя в руки!...закрой глаза - посчитай до 10...сделай глубокий вдох!...на эмоциях можно таких дров наломать, о которых потом будешь жалеть! 
да не за что) удачи тебе с любимым!) и поменьше ссориться)
ну можно и пореветь, ничего страшного. Но потом собраться и по существу
пробовала раньше помогало, сейчас и внимания не обращает
на рев или говорить не хочет?
а, это нормально. Выреветься это просто для разрядки, а не для спора )
Забыть прошлое и его и начать жить для себя и своим правилам!
Никак позли его тоже пусть почувствует
представьте что смотрите телевизор
как в сказке в рот водички набери))
лишний раз промолчать и неспорить
Спокойствие только спокойствие
у психолога платные услуги
по щекам его, по щекам...
Спасибо, пробовала получаю сдачи
ну так и продолжай по щекам)))
Ну продолжаю и до драки доходит
и после этого уже он с синяками ходит?)
Незнаю но хочется быть вместе почемуто.
закупайте посуду и бейте))
врезала в глаз и все ок.
отвернутся и уйдти
Пробовала но этим конфликт не разрешится.
через психолога найти общий язык
просто не злись
забей на него и найди другого
с локтя втащить
Беги куда-нить!