Как прогнать бессонницу?

..,надавите на те акупунктурные точки вызывающие сна..,!!

Тоже мучаюсь, но не знаю как. Кто может и подскажет нам ?

Кыш, кыш проклятая! Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Погуляйте перед сном, пообщайтесь с хорошими людьми

Посиди е, точнее полижиье в спрашке часик в темноте

Считать баранов, пока с пастухом не познакомитесь.

Работать надо.Лук репчатый слабинькое снотворное.

Где-то читала, что надо мысленно от 373 отнимать по 3

Физически поработать, побегать на свежем воздухе.

Не страдаю ею даже после чашечки вечернего кофе...

Не имею понятия. Утаю так, что сплю без задних ног.

зовите меня, она меня боится, ....))

красивая у Вас аватарка, у нас снега нет и небыло

включи нудные новости, от них всегда в сон тянет)

я алкашкой,но не кому не советую

Да запросто......большую стахановку и на огород....

Беатрис, очень просто, перед сном стакан кефира!

элементарно, перед сном прогуляйся хотя бы км 3-4

ужас, это- бесконечная ночь...Только феназипам!!!

Перед сном читайтекн ну и наша начете как нули